Dans för dig med Parkinson
Dansa för livet! Forskning visar att kulturaktiviteter, som ett komplement till medicinsk vård, kan ge goda effekter på hälsan, inte minst genom dans, sång och musik.
Varför just dans?
Dans för dig med Parkinson är en speciellt anpassad dansaktivitet för personer med Parkinsons sjukdom där dans är ett redskap för att främja den fysiska, psykiska, kognitiva och sociala hälsan enligt metoden Dance for PD®. Dansen har en positiv påverkan på symptomen av sjukdomen och du får möjlighet att utforska rörelse och musik på ett sätt som är uppfriskande, stimulerande och roligt. Fokus ligger på den konstnärliga och kreativa uttrycksformen samt social interaktion och glädje i dansen.
- Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dessutom stärker och stretchar dansen kroppens olika delar.
- Dans förbättrar balansen, minskar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
- Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och tränar samtidigt koordinationen.
- Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
- Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.
Dans - en fysisk aktivitet för sinne, hjärna och kropp
Vill du vara med?
Dansaktivitet riktar sig till personer med Parkinsons sjukdom med varierande funktionsnivå. Du som anmäler dig för att delta behöver ha tillräcklig funktion för att i sittande kunna delta i dansrörelser. Om du har behov av stöd under och efter dansen, t.ex. toalettbesök eller i väntan på färdtjänst, behöver assistent eller närstående närvara. I lokalen finns endast danspedagog och ingen annan personal att tillgå.
Alla rörelser är speciellt anpassade till dig som har Parkinson sjukdom och är leda av en utbildad danspedagog i metoden Dance for PD®.
Hur går det till?
Vi börjar med uppvärmning sittande. Därefter tränar vi stående eller sittande vid stång. Vi kommer att röra oss och dansa efter koreografi, förflytta oss över golvet och improvisera. Som avslutning gör vi rörelser för att varva ner.
Arrangör
Studieförbundet Vuxenskolan och Kulturskolan i Värnamo i samverkan med Region Jönköpings län, Smålands Musik och Teater, Parkinsonföreningen Jönköpings län, Neuro Jönköpings län.
Dansgrupp i Jönköping
Terminen startar
22 september 2025.
Dag och tid
Måndag klockan 13:00-14:00.
Plats
Kulturhuset Spira.
Ledare
Katarzyna Filipowicz, dansare och dansterapeut, certifierad i metoden Dance for PD®
Sofi Palander, dansare och dansledare utbildad i metoden Dance for PD®
Kostnad
750 kronor för 12 gånger. Du som är medlem i Parkinsonförbundet får 210 kr rabatt på terminsavgiften. Varmt välkommen att prova en gång gratis!
Anmälan
Anmäl dig till Therese Fröberg via e-post: therese.froberg@sv.se eller telefon: 0704 31 39 12
Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.
Dansgrupp i Värnamo
Terminen startar
16 januari 2025
Dag och tid
Torsdagar 10:45-11:45.
Plats
Kulturskolan, Värnamo.
Kostnad
650 kr för 14 gånger. Du som är medlem i Parkinsonförbundet får 210 kr rabatt på terminsavgiften. Varmt välkommen att prova en gång gratis!
Ledare
Ann Erlandsson, danspedagog och Mari Biäre Howerdal dramapedagog utbildade i metoden Dance for PD®
Anmälan och frågor
kulturskolan@varnamo.se eller telefon: 0370-37 73 32. Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan. Läs mer: Parkinsondans, Värnamo kulturskola
Dansgrupp i Eksjö
Terminen startar
24 september 2025.
Dag och tid
Onsdagar 11:00-12:00.
Plats
Studieförbundet Vuxenskolan, Eksjö.
Kostnad
625 kr för 10 gånger. Du som är medlem i Parkinsonförbundet får 210 kr rabatt på terminsavgiften. Varmt välkommen att prova en gång gratis!
Ledare
Jeanette Buder, dansledare utbildad i metoden Dance for PD®
Anmälan
Anmäl dig till Cecilia Liljeblad via e-post: cecilia.liljeblad@sv.se eller telefon: 0704 31 39 38
Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.