1177

HälsaLåt kroppen jobba

Din kropp är byggd för rörelse. När du rör dig händer mycket i kroppen som gör att du känner dig piggare och starkare. Läs om hur du på ett enkelt sätt kan träna och öka din fysiska aktivitet i vardagen. 

Aktuellt i Jämtland Härjedalen

Vaccination mot covid-19

Covid-19 fortsätter att spridas. Om du rekommenderas att vaccinera dig är det viktigt att ta alla doser.

Vaccinationstider

Här finns information om när och var du kan vaccinera dig mot covid-19, säsongsinfluensa och pneumokocker i Jämtland Härjedalen.

Har du besvär av pollen?

Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan, du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.

Aktuella artiklar

Var med och utrota livmoderhalscancer

Du som är kvinna och är född mellan 1994 och 1999 har nu möjlighet att vaccinera dig kostnadsfritt mot humant papillomvirus, HPV.

Psykisk hälsa

Alla mår dåligt någon gång i livet. Läs om hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt – och om när och var du kan få hjälp, om det behövs.

Anmäl dig själv vid ditt besök

På de flesta mottagningar kan du som har ett bokat besök enkelt anmäla dig i en anmälningsstation.

Aktuella artiklar

Ha läkemedel hemma för en månad

Se till att du alltid har läkemedel hemma så att det räcker för en månad. Det gäller dig som har långvarig behandling med receptbelagda läkemedel och förbrukningsartiklar.

Skydda dig mot solen

Det är härligt att vara i solen. Kom ihåg att skydda dig själv och dina barn. Läs råd och tips här.

Undvik olyckor vid vattnet

Drunkningsolyckor kan hända på alla platser där det finns vatten. Läs våra råd om vattensäkerhet för barn och vuxna.

Till toppen av sidan