1177

Lär dig hantera stress

En kort paus kan göra stor skillnad. Det finns mycket du kan göra själv för att må bättre.

Aktuellt i Jämtland Härjedalen

Upp till 26 år – gratis vaccin mot HPV

Du bokar tid hos vaccinationsmottagningen eller din hälsocentral.  HPV är ett vanligt virus som kan leda till cellförändringar och cancer.

Se till att ha koll på dina läkemedel

När du loggat in kan du se läkemedel som du fått på en mottagning eller som recept. Här kan du läsa mer om hur du gör det.

Sök vård digitalt med 1177 direkt

Logga in och svarar på frågor om dina symtom. Då får du råd om vad du kan göra själv hemma, samt får chatta med en telefonsjuksköterska från 1177.

Aktuella artiklar

Texter på lättläst svenska

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Sexuell hälsa

Sexuell hälsa handlar om att må bra och kunna bestämma över sin kropp och sexualitet. Läs mer om sexuell och reproduktiv hälsa.

Barn och skärmtid

Som vuxen behöver du hjälpa ditt barn att använda skärmar på ett bra sätt. Läs om vilken skärmtid som rekommenderas beroende på barnets ålder.

Så tar du tempen i örat

Att mäta temperaturen kan hjälpa dig att förstå hur barnet mår. Här får du veta vad du ska tänka på för att få ett så säkert resultat som möjligt.

Läs mer
Till toppen av sidan