1177

Rör dig mer i vardagen

De flesta mår bättre av att träna och röra sig lite extra. Läs mer om rörelse.

Aktuella artiklar

Undersök brösten själv

Om du undersöker brösten regelbundet lär du dig hur de brukar kännas och se ut. Se filmen som visar hur du gör.

Vänta inte med att förnya recept

Skaffa de läkemedel du behöver i god tid. Du kan skicka en förfrågan om att förnya recept genom att logga in på 1177.se. Du kan även se vilka läkemedel du fått och om du har frikort.

Min vård Norrbotten

Var du än bor i Norrbotten kan du söka vård via Min vård Norrbotten. Du kan få hjälp av vårdpersonal på din hälsocentral via chatt.

Aktuella artiklar

Texter på lättläst svenska

Läs korta texter om bland annat sjukdomar, graviditet och hur vården i Sverige fungerar. Texterna är skrivna på lättläst svenska.

Provtagning för HPV

HPV kan orsaka cellförändringar som kan ge cancer i livmoderhalsen. Läs mer om hur du kan ta ett prov för HPV själv hemma.

Så skyddar du dig mot fästingar

Mörka och täckande kläder skyddar mot fästingar. Läs mer om fästingbett och om hur du tar bort en fästing.

Har du besvär av pollen?

Pollenallergi kan göra att det kliar i ögonen och näsan. Du kan nysa och känna dig trött. Här kan du läsa om hur du lindrar besvären.

Så tränar du balansen

Det är viktigt att träna balansen när du blir äldre. Det finns många övningar du kan göra hemma.

Läs mer om träning som äldre
Till toppen av sidan