تدلي أعضاء الحوض بعد الولادة

هذه أمثلة عن الآلام:  

• تشعرين بثقل ووجع في المهبل.  
• يمكنك التعرض إلى جرح ناجم عن الكشط في العضو الذي يظهر من فتحة المهبل. 
• يصعب عليك التبول. كما قد تشعرين بالحاجة إلى التبول بسهولة أكبر أو يصبح أصعب عليك الحفاظ على البول. 
• قد يصعب عليك إخراج البراز. كما يمكن أن يتسرب براز أو غازات من فتحة الشرج.

تختلف الآلام التي تعانين منها حسب العضو الذي يظهر عن طريق المهبل. تصبح الآلام أفضل عند الاستلقاء. 

اتصلي بالرعاية الطبية إذا كنتِ تظنين أنك تعرضت لتدلي أعضاء الحوض. 
إذا كان يوم عطلة فيمكنك الانتظار إلى يوم الأسبوع العادي.  

يمكنك الاستعانة بمترجم شفوي 

لديك إمكانية في الحصول على مساعدة من قبل مترجم شفوي إذا كنت لا تتحدثين السويدية. أخبري طاقم العمل أنك بحاجة إلى مترجم لغوي عندما تحجزين الزيارة. 

إذا كانت الحالة عاجلة 

قد يكون الاتصال بالرعاية الطبية عاجلاً في إحدى الحالات التالية: 

• تعانين من صعوبات كبيرة في التبول أو لا يمكنك التبول بتاتًا. 

اتصلي بإحدى العيادات التالية:  

• قسم الولادة الذي ولدتِ فيه الطفل.
• خفارة العيادة الطبية
• عيادة القابلات (barnmorskemottagning).  
•  عيادة طب النساء.
• مركز الرعاية الصحية (vårdcentral). 

إذا كانت مغلقة أو لا يمكنهم استقبالك، اطلبي الرعاية الصحية في عيادة طوارئ: 

اتصلي هاتفيًا واحصلي على المشورة على الرقم 1177 

اتصلي هاتفياً على الرقم 1177 إن كنت تحتاجين إلى مساعدة لمعرفة ما يجب فعله. 
يجيب على الهاتف فريق التمريض. 
يتحدثون السويدية والإنكليزية. ويمكن في بعض الحالات الحصول على مساعدة بلغات أخرى. 
 
اتصلي على الرقم 00 77 11-771 46 00 إذا كنت تتصلين من هاتف يحمل رقمًا أجنبيًا. 

النصائح التالية يمكنها أن تخفف من الآلام أو أن تقلل من خطر التعرض إلى تدلي أعضاء الحوض: 

• قومي بتمرين عضلات المهبل. يُعرف ذلك بتدريب قاع الحوض. 
• تجنّبي رفع أشياء ثقيلة. 

النصائح التالية يمكنها أن تجعل التبرز أسهل: 

• تناولي طعامًا يحتوي على ألياف غذائية كثيرة واشربي كميات كبيرة من السوائل. يؤدي ذلك إلى أن يصبح البراز ألين مما يجعل التغوط أسهل. 
• اذهبي مباشرة إلى المرحاض عندما تحتاجين إلى التغوط. 
• ضعي كرسي صغير تحت الرجلين عندما تكونين جالسة على المرحاض. حيث يسهّل ذلك إخراج البراز. 
• وقد يساعد وضع إصبع نحو المهبل عندما تحاولين التغوط.  

النصائح التالية يمكنها أن تساعد في التبول: 

• بعد التبول يمكنك الوقوف والانحناء إلى الأمام. ثم اجلسي وحاولي التبول من جديد. 

يجري الطبيب فحصًا نسائيًا وفحصًا بالموجات فوق الصوتية. كما يمكن أن يلمس الطبيب داخل المستقيم. 

ويُطلب منك أيضًا إعطاء عيّنة من البول. 

قد يحتاج بعض النساء إلى إجراء المزيد من الفحوص أو إعطاء عيّنات أخرى. 

يمكنك الحصول على فرزجة مهبلية خاصة من البلاستيك توضع في المهبل. تجعل الفرزجة المهبلية أنه لا يمكن لأي عضو الخروج من المهبل. تساعدك القابلة في إدخال الفرزجة المهبلية إلى المهبل.  

كما يمكن إجراء عملية إذا كنت تعانين من مصاعب كثيرة. 

يمكنك الحمل على الرغم من حدوث تدلي أعضاء الحوض. تحدثي إلى طبيب أو قابلة إذا كنت تخططين في الحمل. 

ممارسة الجنس لا يؤدي إلى أضرار إذا كنت تعانين من تدلي أعضاء الحوض.