ÄTA FÖR ATT MÅ BRA

Kloka val: Livsmedel och näringsinnehåll

Innehållet gäller Jönköpings län

Maten vi äter påverkar vår hälsa. Genom att välja klokt kan vi både främja hälsan och förebygga vissa sjukdomar. Här visar vi exempel på hur olika typer av livsmedel påverkar näringsinnehållet i maten vi äter. Kanske kan det hjälpa dig att göra ett klokare val?

Bild på en grönkålssallad med äpple
Till toppen av sidan