Fler behandlingar

Dans för dig med Parkinson

Innehållet gäller Jönköpings län

Dansa för livet! Forskning visar att kulturaktiviteter, som ett komplement till medicinsk vård, kan ge goda effekter på hälsan, inte minst genom dans, sång och musik.

Varför just dans?

  • Dans stimulerar hela kroppen till att vara aktiv. Dessutom stärker och stretchar dansen kroppens olika delar.
  • Dans förbättrar balansen, minskar stelhet i musklerna och förebygger fallrisk.
  • Dans fokuserar på att utföra rörelser i olika riktningar och tränar samtidigt koordinationen.
  • Dans uppmuntrar till rörelseglädje och fantasi.
  • Dans i grupp kan ge en upplevelse av social gemenskap och välbefinnande.

Vill du vara med?

Alla rörelser är speciellt anpassade till dig som har Parkinson sjukdom. Anhöriga och vårdgivare är också välkomna!

Hur går det till?

Vi börjar med uppvärmning sittande. Därefter tränar vi vid stång. Vi kommer att röra oss och dansa efter koreografi, förflytta oss över golvet och improvisera. Som avslutning gör vi rörelser för att varva ner.

Arrangör

Studieförbundet Vuxenskolan och Kulturskolan i Värnamo i samverkan med Region Jönköpings län, Smålands Musik och Teater, Parkinsonföreningen Jönköpings län, Neuro Jönköpings län.

Dansgrupp i Jönköping

Terminen startar

21 februari 2023.

Dag och tid

Tisdag klockan 14:00-15:00.

Plats

Kulturhuset Spira.

Ledare

Katarzyna Filipowicz, dansare och dansterapeut.

Kostnad

850 kronor för 12-14 gånger. Du som är medlem i Parkinson- och Neuroförbundet får 145 kr rabatt på terminsavgiften. Varmt välkommen att prova en gång gratis!

Anmälan

Anmäl dig till Katarzyna Filipowicz via e-post: katarzyna.filipowicz@rjl.se eller telefon: 0724-507 409.

Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.

Dansgrupp i Nässjö

Terminen startar

9 september 2022.

Dag och tid

Fredag klockan 14:30-15:30.

Plats

Studieförbundet Vuxenskolan i Nässjö.

Ledare

Helen Sandström, danspedagog.

Kostnad

695 kr kronor för 12 gånger. Du som är medlem i Parkinson- och Neuroförbundet får 145 kronor rabatt på terminsavgiften. Varmt välkommen att prova på en gång gratis!

Anmälan

Anmäl dig till Therese Fröberg via e-post: therese.froberg@sv.se  eller telefon 0704 31 39 12. Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.

I gruppen finns både personer med Parkinson och stroke.

Dansgrupp i Värnamo

Terminen startar

1 september 2022.

Dag och tid

Torsdagar 10:45-11:45.

Plats

Kulturskolan, Värnamo.

Kostnad

600 kr för 12 gånger. Du som är medlem i Parkinson- och Neuroförbundet får 145kr rabatt på terminsavgiften. Varmt välkommen att prova en gång gratis! 

Ledare

Ann Erlandsson, danspedagog och Mari Biäre Howerdal dramapedagog.

Anmälan

Anmäl dig till Kulturskolan via e-post: kulturskolan@varnamo.se eller telefon: 0370-37 73 32. Ange ditt namn och telefonnummer vid anmälan.

Beställ instruktionsfilm och musik

Dansövningar som är speciellt anpassade för personer med Parkinsons sjukdom. Syftet är att träna balans, koordination och minska stelhet i musklerna. Varierande musik som främjar rörelseglädje och kreativitet, allt ifrån klassisk och nutida repertoar. Tempot är anpassat till dansen och skiftar i dynamik. 

Beställningsformulär för instruktionsfilm och musik

Till toppen av sidan