Vattensäkerhet för barn och vuxna

Skriv ut (ca 6 sidor)
Man med flytväst vid havet

I båt ska alla använda flytväst, både barn och vuxna. Fotograf/Illustratör: Emma Hasselgren

Många människor tycker det är roligt att vistas vid och i vatten. Samtidigt är det lätt att överskatta sin egen förmåga.

Skriv ut

Den här texten handlar om vattensäkerhet för barn och vuxna. Många av råden är allmänna och passar alla, oavsett ålder.

Var och när sker drunkningsolyckor

Var och när sker drunkningsolyckor

Drunkningsolyckor kan hända på alla platser där det finns vatten, till exempel i badkar, sjöar, vattenpölar, bassänger eller på öppet hav.

Lämna aldrig barn ensamma i närheten av, eller i vatten. Bara några sekunder utan tillsyn kan vara tillräckligt för att barnet ska råka illa ut. Lämna aldrig över ansvaret på ett annat barn.

Om någon badar en bit ut i vattnet kan det vara svårt att se hur hen beter sig. Drunkning sker ofta snabbt och tyst. Det är ovanligt att någon som är på väg att drunkna till exempel skriker eller viftar med armarna. Om ni är vid vatten, till exempel vid en sjö, och någon har försvunnit bör du alltid först söka i vattnet.

Läs mer om drunkningsolyckor.

Fäll ihop

Råd för att minska risken för drunkningsolyckor

Råd för att minska risken för drunkningsolyckor

Det finns några saker du kan tänka på för att öka säkerheten:

  • Alla bör lära sig att simma. Det kan vara bra att börja öva från fyra- till femårsåldern, men det är aldrig för sent att lära sig.
  • Vatten och alkohol eller droger hör inte ihop. Hälften av alla drunkningsolyckor sker under inflytande av alkohol eller droger. Var uppmärksam på om du ser personer som verkar vara påverkade i närheten av vatten. Påminn dina tonårsbarn och unga vuxna om drunkningsrisken.
  • Barn och vuxna som har lärt sig att simma bör fortsätta med det regelbundet för att bli bättre på det. Det är viktigt att vara medveten om de risker som finns och lära sig grunderna till livräddning.
  • Låt barn använda flytväst eller räddningsväst vid lek nära vatten, på bryggor, vid pooler och i båtar. Det gäller även för vuxna som inte kan simma och personer med funktionsnedsättning.
  • Gör så att barnet känner sig säker och trygg i vatten. Ett sätt är att leka med barnet i vatten under de första levnadsåren. Lär barnet att ha respekt för vatten, och förklara att det kan vara farligt.
  • Använd halkskydd i badkaret och i dusch för att förhindra att någon ramlar. Personer med fysiska funktionsnedsättningar kan behöva särskilda hjälpmedel vid bad i badkaret.
  • Var inte längre bort än att du kan ta tag i barnet eller den person som inte kan simma. Barn som är yngre än två till tre år ska vara på gripavstånd.
  • Töm ut vattnet ur små flyttbara småbarnspooler när de inte används.

Andra viktiga saker som du bör tänka på:

  • Bada aldrig ensam om du inte kan simma.
  • Simma alltid längs med stranden i stället för utåt.
  • Hoppa eller dyk aldrig i okänt vatten.
  • Simma aldrig under bryggor och hoppställningar.
  • Knuffa aldrig någon i vattnet.
  • Håll aldrig fast någon under vattnet.
Fäll ihop

Lämna aldrig barn i vatten

Lämna aldrig barn i vatten

Barn som är yngre än tre år har inte fullt utvecklad balans och ramlar lätt. De kan ha svårt att klara sig upp efter att ha ramlat, och kan därför lätt hamna under vattenytan med näsa och mun. Om barnet ramlar i badkaret kan även en låg nivå på vattnet innebära en drunkningsrisk. Även fågelbad, små dammar, stora vattenpölar och vattenfyllda diken kan vara farliga.

Även barn i fem- till sexårsåldern behöver ha någon vuxen med sig. Det gäller oavsett om hen är på stranden, på bryggan, vid dammen eller vid den stora vattenpölen. Även om ett barn kan simma bör en vuxen person finnas på plats. Barnet har inte tillräcklig kunskap för att klara sig själv. Det är också vanligt att vuxna överskattar barns simkunnighet och låter barn bada själva för tidigt.

Fäll ihop

Bra med tidig simundervisning

Bra med tidig simundervisning

Barn lär sig simma olika tidigt. Det beror på hur intresserade de är, om de är mogna att börja prova och hur mycket ni övar. För de flesta brukar det vara bra att börja öva när barnet är fyra till fem år. En del barn kan börja senare, andra tidigare.

Alla barn ska få kostnadsfri simundervisning i skolan. Om ditt barn är ny i sin skola behöver skolan stämma av om barnet kan simma eller inte. Om ditt barn inte lär sig simma kan simundervisningen anpassas så att barnet får lära sig. Barn kan till exempel få avskild eller enskild undervisning, eller få duscha och byta om enskilt. Att alla barn ska få simundervisning gäller även barn som är asylsökande.

Det finns även vuxna som inte har fått mycket vattenvana och som inte kan simma. Det är aldrig för sent att bli bättre på att simma.

Många lokala föreningar erbjuder simundervisning för barn och vuxna. Kontakta din kommun eller närmaste simhall för att ta reda på vart du kan få ta del av deras simkurser.

Fäll ihop

Alla förstår inte riskerna

Alla förstår inte riskerna

Den vanligaste orsaken till att någon kan få en sämre förståelse för risken att drunkna är konsumtion av alkohol och droger. Personer som druckit alkohol och tagit droger bör hålla sig från vatten tills de har nyktrat till.

Men även personer med kroppsliga sjukdomar som kan ge plötsliga anfall, plötslig förvirring eller medvetslöshet kan ha en ökad risk för drunkningsolyckor. Exempel på sådana sjukdomar kan till exempel vara epilepsi, diabetes, hjärtsjukdomar och öronsjukdomar. Personer som lider av sådana sjukdomar bör vara medvetna om drunkningsrisken.

En sämre riskförståelse kan också bero på olika funktionsnedsättningar.

Barn och personer med sämre förståelse för riskerna med vatten ska alltid övervakas av en vuxen när de befinner sig vid vatten. Det gäller även personer med olika funktionsnedsättningar.

Fäll ihop

Vattenland och badleksaker

Vattenland och badleksaker

Vattenleksaker som till exempel badringar, flytmanschetter och badmadrasser är inte flythjälpmedel. Barn och vuxna som inte har lärt sig att simma kan använda leksakerna på grunt vatten under uppsikt av någon simkunnig person.

De flesta som leker i vattenland och vattenrutschbanor gör sig inte illa. Men det sker ibland olyckor som till exempel att någon halkar, skär sig, faller eller landar på någon annan i vattnet. Om man har gjort sig illa är det större risk att bli liggande i vattnet, och att inte kunna ta sig upp.

Det är viktigt att simkunniga personer är med barn och personer som inte kan simma, även i vattenland.

Fäll ihop

Varningsflaggor på vissa stränder

Varningsflaggor på vissa stränder

Varningsflaggor vid havet

Det är viktigt att vara uppmärksam på hur vattnet är. På bevakade stränder finns ibland flaggor som
ger information om badsäkerhet. Fotograf/Illustratör: Emma Hasselgren

Det är viktigt att vara uppmärksam på hur vattnet är, till exempel om det blåser mycket och om det finns underströmmar.

På bevakade stränder finns ibland flaggor som ger information om badsäkerhet. Titta på varningsflaggor där de finns. En röd eller svart flagga betyder badförbud. En gul betyder att man ska vara aktsam, och särskilt se upp med barn och personer med funktionsnedsättning. En grön flagga betyder att det inte är någon fara, det vill säga att det är fritt att bada. En lila flagga betyder varning för marint liv, till exempel maneter.

Fäll ihop

Om du har egen pool

Om du har egen pool

Tänk på följande om du har egen pool:

  • Töm små pooler efter att de har använts.
  • Kontrollera överdrag så att det är säkert, att det sitter fast ordentligt så att barn inte kan krypa in under överdraget.
  • Ta bort ytterstegen när poolen inte används.

Fasta pooler och dammar ska vara inhägnade

Det finns regler för hur fasta pooler och andra typer av bassänger ska inhägnas. Reglerna gäller oavsett om du har egna barn eller inte. Simbassänger, pooler, grunda dammar samt trädgårdsdammar ska vara inhägnade och ha barnsäker låsning. Här kan du läsa om vad du behöver tänka på och hur du kan göra det säkrare.

I följande film får du lära dig hur du kan öka säkerheten för din pool eller trädgårdsdamm. Filmen är producerad av Myndigheten för samhällsskydd och beredskap, Dinsäkerhet.se.

 
Fäll ihop

Om du har båt

Om du har båt

Om du ska åka båt bör du kontrollera sjöväderrapporten innan du ger dig ut på sjön och alltid använda flytväst. Det är också viktigt att komma ihåg att alkohol inte hör hemma på sjön.

Om du livräddar en nödställd ska du alltid ha något mellan dig själv och den nödställde, den så kallade ”förlängda armen”. När du räddat den nödställde, ta upp personen i aktern på båten.

Tänk även på följande när du åker båt:

  • Sitt alltid ner i båten och placera dig så att båten är i balans.
  • Var inte fler personer i båten än vad den är avsedd för.
  • Byt bara plats i båten om det är nödvändigt och då en i taget.
  • Stanna vid båten om du faller i vattnet.
Fäll ihop

Alla behöver använda flytväst

Alla behöver använda flytväst

  • Man med flytväst

    Det är viktigt att ha en räddningsväst om du inte kan simma.

I båt ska alla använda flytväst, både barn och vuxna. På brygga ska barn som inte kan simma använda flytväst i rätt storlek anpassad efter vikten. Barn som fiskar vid vatten behöver också ha flytväst på sig. Även vuxna som inte kan simma och personer med funktionsnedsättningar kan behöva en flytväst i sådana situationer.

Det finns olika slags flytvästar. Alla som inte kan simma behöver en så kallad räddningsväst med krage. En sådan gör att man snabbt vänds tillbaka på rygg om man hamnar med ansiktet neråt i vattnet.

Det är bra att låta barnet provbada med flytvästen först, så att hen lär sig hur den fungerar. Det är viktigt att västen är godkänd för barn och att den är CE-märkt. Västen ska vara gul, orange eller röd. I många kommuner kan man hyra eller låna väst genom Svenska Livräddningssällskapet. Tänk på att flytvästar kan åldras och sedan bli opålitliga eller efter några år rentav farliga.

Om ni ska resa och kommer att vistas vid vatten kan det vara bra att ta med sig flytvästar hemifrån. Det är inte säkert att det finns flytvästar att få tag i.

Fäll ihop

Om det sker en olycka

Om det sker en olycka

Om det ändå sker en olycka är det bra att veta hur du ska handla i en nödsituation. Läs mer i texten om drunkningsolyckor.

Fäll ihop

Gå en kurs i livräddning och första hjälpen

Gå en kurs i livräddning och första hjälpen

Det finns särskilda kurser i livräddande första hjälpen till vuxna och barn. Kontakta till exempel barnavårdcentralen, Röda Korset, Svenska Livräddningssällskapet, Svenska rådet för hjärt-lungräddning eller Civilförsvarsförbundet för att få reda på var sådana kurser ges.

Fäll ihop

ICE – telefonnumret till anhörig i mobiltelefonen

ICE – telefonnumret till anhörig i mobiltelefonen

För att göra det lättare för sjukvårdspersonal att komma i kontakt med anhöriga om du skulle råka ut för någonting kan du lägga in förkortningen ICE och ett telefonnummer i mobiltelefonen. ICE står för engelskans "In Case of Emergency", som betyder "vid en nödsituation". Det används numera internationellt.

Du skriver först in ICE och sedan namnet på en kontaktperson i mobiltelefonens telefonbok. När du lägger in telefonnumret kan du börja med plustecken och sedan det svenska utlandsprefixet 46. Då fungerar numret i vilket land du än befinner dig i.

Det går att lägga in fler kontaktpersoner under ICE1, ICE2 och så vidare.

Fäll ihop
Skriv ut (ca 6 sidor)
Senast uppdaterad:
2017-05-05
Redaktör:

Ernesto Martinez, 1177 Vårdguiden

Granskare:

Ulf Martin Schilling, läkare, specialist i internmedicin, Verksamhetschef Clinicum Test och innovation, Centrum för verksamhetsstöd och utveckling, Region Östergötland

Fotograf:

Emma Hasselgren, 1177 Vårdguiden