Artrosskola, Gotland
Artrosinformation för dig med artros i knä, höft och hand. Från fysioterapeut/sjukgymnast på Primärvårdens sjukgymnastmottagning och arbetsterapeut på Handmottagningen, Region Gotland.
Kontakta oss
För att komma i kontakt med fysioterapeut/sjukgymnast, finns kontaktuppgifter på Sjukgymnastmottagningar, Region Gotland
För att komma i kontakt med Handmottagningen, kontakta Rehabenhet arbetsterapi Korpen
Film 1
Vad är artros?
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om vad artros är och varför träning och fysisk aktivitet är så viktigt vid artros.
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om vad artros är och varför träning och fysisk aktivitet är så viktigt vid artros.
Film 2
Hur behandlas artros?
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om hur artros behandlas och varför träning och fysisk aktivitet är den viktigaste åtgärden vid behandling av artros.
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om hur artros behandlas och varför träning och fysisk aktivitet är den viktigaste åtgärden vid behandling av artros.
Film 3
Träning vid artros
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om hur, hur ofta, hur mycket , vad och på vilket sätt du ska träna vid artros. Rörelse är receptet!
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om hur, hur ofta, hur mycket , vad och på vilket sätt du ska träna vid artros. Rörelse är receptet!
Film 4
Handartros
Arbetsterapeut Maria Forsfält vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om handartros och hur du ska träna. Här finns ett träningsprogram som du kan utföra varje dag.
Arbetsterapeut Maria Forsfält vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om handartros och hur du ska träna. Här finns ett träningsprogram som du kan utföra varje dag.
Film 5
Knäartros
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om knäartros är och varför träning och fysisk aktivitet är så viktigt vid knäartros. Här finns övningar som du kan träna om du har knäartros.
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om knäartros är och varför träning och fysisk aktivitet är så viktigt vid knäartros. Här finns övningar som du kan träna om du har knäartros.
Film 6
Höftartros
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om höftartros är och varför träning och fysisk aktivitet är så viktigt vid höftartros. I filmen finns övningar som du kan träna om du har höftartros.
Sjukgymnast Sofie Kristoferson vid Hälso- och sjukvårdsförvaltningen Region Gotland informerar om höftartros är och varför träning och fysisk aktivitet är så viktigt vid höftartros. I filmen finns övningar som du kan träna om du har höftartros.
Film 7
Strategier i vardagen vid artros
Arbetsterapeut Maria Forsfält informerar om strategier som gör vardagen lättare om du har artros.
Arbetsterapeut Maria Forsfält informerar om strategier som gör vardagen lättare om du har artros.