Vanliga symtom vid kristallsjuka är yrsel som kommer när du vänder dig om eller lutar huvudet bakåt. Det är vanligt att symtomen börjar när du vaknar på morgonen.

Det kan till exempel vara när du sätter dig upp, vänder dig om för att stänga av väckarklockan eller lägger ner huvudet på kudden. Även minsta rörelse kan framkalla stark yrsel.

Den värsta yrseln brukar vara från några sekunder upp till en halv minut. Den går över när huvudet hålls stilla men kommer sedan tillbaka när du gör samma rörelse igen.

När yrseln kommer kan du få ett eller flera av följande symtom:

• Du kan uppleva att allting snurrar, så kallad karusellyrsel.
• Du har svårt med balansen och känner dig ostadig.
• Du känner dig illamående.
• Du har svårt att gå rakt.
• Du har svårt att fokusera blicken.

När yrseln kommer kan dina ögon röra sig på ett sätt du inte själv kan styra. Ögonrörelserna syns för omgivningen, men du som har fått kristallsjuka märker inte av det själv.

Kontakta en vårdcentral eller en jourmottagning om du har yrsel som kommer när du vänder eller vrider huvudet på vissa sätt. Om det är stängt kan du vänta tills den jouröppna mottagningen eller vårdcentralen öppnar.

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård.

Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.

När du söker vård på vårdcentralen får du berätta om hur din yrsel känns, och vid vilka situationer du känner av den.

Du blir undersökt av en läkare, en fysioterapeut eller annan vårdpersonal. Hen försöker ta reda på orsaken till yrseln, och utesluta att yrseln beror på en annan sjukdom.

Ofta försöker vårdpersonalen utlösa din yrsel på plats. Det gör hen genom att vrida på ditt huvud och tippa det olika lägen, och lägga dig ner i olika positioner för att se vilka rörelser som gör dig yr.

Hen kan även titta efter specifika ögonrörelser för att ta reda på vilket sätt kristallerna har hamnat snett. Ibland kan du få en remiss till en öron-näsa-halsläkare eller en neurolog. 

Ibland kan vårdpersonalen på vårdcentralen inte ge diagnosen. Då kan du få en remiss till en öron-näsa-halsläkare eller en neurolog. 

Behandlingen för kristallsjuka kallas repositionering. Det går till så att du vrider och lutar huvudet på olika sätt så att kristallerna i innerörat faller tillbaka. När de faller tillbaka på sin plats mår du genast bättre.

Du kan få behandling på en mottagning, men även få med dig ett program med övningar att göra hemma. Du kan behöva upprepa rörelserna många gånger.

Behandling på mottagning

Du kan få behandling på en mottagning. Då får du först sitta eller ligga ner på en brits. Sedan hjälper vårdpersonalen dig att röra på huvudet på ett specifikt sätt så att kristallerna i örat faller tillbaka till sin plats. Det kan kännas mycket obehagligt, men det går snabbt över.

Det finns vissa specialistmottagningar som har en särskild rotationsstol för behandling av kristallsjuka. Det är oftast öron-näsa-hals-mottagningar och fysioterapimottagningar. Då får du sitta fastspänd medan stolen vrids och snurrar i olika riktningar.

Behandling hemma

Oftast får du ett program med övningar som du ska göra hemma.

Här kan du se filmer som visar olika övningar som du kan göra hemma:
Övningar vid kristallsjuka – godartad lägesyrsel.

Efter behandlingen blir du oftast fri från besvären men du kan känna dig lite ostadig under några dagar. Känslan av yrsel kan vara kvar ett tag men går över av sig själv inom en vecka. 

Du kan bli sjuk igen

Kristallsjuka kan ibland komma tillbaka igen, efter att du har blivit helt bra. Det kan hända inom några år efter att du blivit sjuk för första gången.

Om yrseln kommer tillbaka på samma sätt som tidigare hjälper det att upprepa samma övningar som tidigare. Ibland kan du behöva söka vård igen.

Balansorganet i innerörat består av sinnesceller. Sinnesellerna är inbäddade i en geléliknande massa. Ovanpå massan finns små kristaller av kalk.

Eftersom kristallerna är tyngre än massan påverkas de mer av tyngdlagen, och skapar en sorts vågrörelser. När du rör på huvudet ger vågrörelserna information om huvudets läge till hjärnan.

När kristallerna hamnar fel

Om kristallerna lossnat och hamnat fel i balansorganet påverkas vågrörelserna och signalerna till hjärnan. När du rör på huvudet börjar kristallerna röra sig, fast på fel ställe.

Den rörelsen uppfattar hjärnan som att huvudet roterar trots att du är stilla. Det upplever du som yrsel. Läs mer om örat, hörseln och balanssinnet.