1177

VardagsmotionRörelse i vardagen

Din kropp är byggd för rörelse. När du rör dig händer mycket i kroppen som gör att du känner dig piggare och starkare. Här får du tips om vad du kan göra för att röra dig mer i vardagen.

Aktuella artiklar

Så tvättar du händerna

Genom att tvätta händerna på rätt sätt kan du undvika att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

1177 direkt – sök vård digitalt

Nu kan du kontakta vården digitalt. Logga in och svara på frågor om dina symtom när som helst under dygnet. Vi hjälper dig via chatt eller video.

Utrota livmoderhalscancer – gratis vaccin mot HPV

Kvinnor som är födda 1994–1999 får just nu gratis vaccin mot HPV. Boka tid redan idag.

Aktuella artiklar

Hjälp och stöd om du är nedstämd

Det finns många olika anledningar till att känna sig ledsen, orolig eller stressad. Läs om vad du kan göra själv för att må bättre och när du ska söka vård.

Borsta tänderna på barn

En gnutta tålamod kan vara bra att ta med in i badrummet. Här hittar du fler tips för att hålla tänderna rena.

Är du förkyld?

En förkylning brukar gå över av sig själv, men det finns saker du kan göra för att lindra symtomen.

Till toppen av sidan