Primärvårdens sjukgymnastmottagning, Gotland
Innehållet gäller GotlandPrimärvårdens sjukgymnastmottagning finns i Visby, Hemse och Slite. Vi tar emot patienter från alla vårdcentraler på ön, både i Regionens egen regi och i privat regi.
Kontakta oss
Du kan komma i kontakt med en sjukgymnast eller fysioterapeut via mottagningarnas e-tjänster eller via telefon 0498-268540. Du behöver ingen remiss.
Du kan kontakta oss för:
- besvär från muskler och leder
- rehabilitering efter idrottsskador, frakturer och ortopediska/kirurgiska operationer
- neurologiska besvär
- sviter efter genomgången covid-19
- tips för anpassad fysisk aktivitet och fysisk aktivitet på recept (FaR)
- rygg- och bäckenbesvär vid graviditet samt råd om fysisk aktivitet under graviditet och efter förlossning.
Första kontakten
När du ringer oss får du prata med en sjukgymnast eller fysioterapeut. Då ser vi om det behövs ett fysiskt möte eller om du kan få bedömning via telefonsamtal eller videomöte. Vi tar emot dig från 7 år och uppåt.
Vid bedömning per telefon eller via video är det bra att var aförberedd på att du kan komma att få utföra vissa rörelser under samtalet. Var gärna på en plats där du kan prata och röra dig ostört.
Efter en individuell bedömning av dina besvär planerar vi tillsammans eventuell behandling.
Rörelse är receptet – Träning vid specifika sjukdomar och besvär
Det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Du som behöver stöd för att komma igång med det kan få fysisk aktivitet på recept.
Träning vid specifika sjukdomar och besvär – Filmer och information
- Artros - Hand och fingrar
- Artros - Höftledsartros
- Artros - Knäledsartros
- Barn - Tips för att få barn att röra sig (6-17 år)
- Basal kroppskännedom
- Bröstcancer - Träning efter bröstoperation
- Diabetes typ 1
- Diabetes typ 2
- Graviditet
- Hjärtsviktsträning i hemmet
- Högt blodtryck
- Klimakteriebesvär - Fysisk aktivitet och muskelstärkande träning
- KOL - Så kan du må bättre
- Obesitas - Fysisk aktivitet vid övervikt och fetma
- Osteoporos - Fysisk aktivitet som medicin vid benskörhet
- Psykisk ohälsa - Fysioterapi vid psykiska besvär
- Sömnen - Fysisk aktivitet vid sömnstörning
- Whiplash - Nack-specifik träning
- Samlade filmer för Rörelse är receptet, Region Gotland
Tips!
För att få förslag på aktiviteter att göra, kan du läsa mer här:
Vad kan jag få hjälp med på mottagningen?
Här möter du personal med kompetens inom många områden, exempelvis:
- Ortopedisk manuell terapi OMT steg 1-3
- McKenzie metoden, MDT A-D samt Examen i MDT
- Specialister enligt fysioterapeuternas specialistförordning inom
- Primärvård och Idrottsmedicin
- Basal Kroppskännedom, BK, A-E
- Instruktörer i artrosskola enligt BOA
- Lymfterapeuter
- Hjärtsvikt
- Rörelse är receptet