Att må dåligt
Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.
Aktuella artiklar
Mer om att må dåligt på UMO
Tog bort TikTok och mår bättre
Jag tipsar om att bara låta TikTok vara i typ en vecka. Efter en vecka tänkte inte jag ens på det lägre.
Jag sökte hjälp för min ätstörning
Det var jag som gick till skolsköterskan och berättade vad som hade hänt, varför jag mår som jag mår och varför det har blivit så. Hon berättade att jag var stark, modig och förnuftig som gick själv och sökte hjälp.
Film: Hur mycket ska man träna och röra på sig?
Här kan du se filmer om hur mycket du ska träna och röra på dig för att må bra.
Hur ska jag dölja mina ärr?
Jag ville bara fråga om någon vet hur man kan typ täcka sina ärr. Jag vill ej att mina kompisar ska se eller ens kommentera det.
Problem med spel om pengar – spelberoende
Det kan vara svårt att sluta om du har börjat spela om pengar. Du kan få hjälp för att sluta och må bättre. Det finns också saker du kan göra själv.
Jag fick mustasch
Jag gick i 4: an och hade mustasch. De flesta kollade snett på mig och andra börja reta mig. Folk sa farfar till mig för jag hade stor mustasch.
Jag såg upp till anorektikerna
På sommarlovet innan 6:an tänkte jag att nu ska allting bli bra, jag ska gå ner i vikt och få kompisar.
Må dåligt efter allvarliga händelser
Det är vanligt att känna sig rädd eller orolig efter att ha varit med om något otäckt. Många mår bättre efter några dagar eller veckor. Men andra kan känna sig rädda länge efteråt. Du kan behöva hjälp att känna dig trygg igen om du inte mår bättre efter ett tag.