Tobak, alkohol och droger
Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.
Aktuella artiklar
Mer om tobak, alkohol och droger på UMO
Film: Nu har jag slutat sälja sex och ta droger
Den här berättelsen har en ung person skickat in.
Börja inte snusa
I 1-2 år snusade jag. Hejdå 12000-14000. Tänker ibland på vad mycket grejer jag kunnat fått för dessa pengar. Och hur onödigt det är.
Pappa knarkade och satt på kåken
Dom första fem åren så var vi en väldigt dysfunktionell familj, farsan va ute och gjorde brott för att få råd med sina droger, medans morsan va hemma och gjorde sitt bästa för att vi skulle ha de bra. Mitt i allt de här så åkte farsan in och ut från kåken pga sina brott.
Att sluta snusa
Har du bestämt dig för att sluta snusa? Bra! Det viktigaste för att lyckas är att du själv vill sluta.
Pappa, jag är orolig för dig!
Jo det är att jag VET att du smyger med ditt drickande... Jag vet att du tar en klunk ur flaskan när du tror att ingen ser. Men jag ser det varje gång jag känner lukten av sprit!
Jag rökte på
Jag har haft dåliga upplevelser varje gång jag provsmakat. Bara det har gjort mitt liv idag till ett rent av ångestladdat helvete med medicinering för att bara kunna gå ur sängen på morgonen, utan att tankarna som cannabisen skapat tar kol på mig.
Hur mycket alkohol kan jag dricka?
På kvällarna dricker jag ofta öl för att kunna sova. Det funkar jättebra. Jag blir inte full, bara lugn så att jag kan somna.