Vanliga besvär under en graviditet

Många mår illa under en graviditet. En del kräks.

Det är vanligt att vara trött under graviditeten.  

Ibland kan tröttheten bero på blodbrist. Barnmorskan kontrollerar därför ditt blodvärde när du besöker barnmorskemottagningen. Du kan behöva äta järntabletter om blodvärdet är för lågt.

Magen kan göra ont av olika orsaker. Livmodern växer och barnet rör sig. Du kan också ha sammandragningar.

Kroppens leder blir mjukare under en graviditet. Du kan få ont runt bäckenet och i nedre delen av ryggen.

När du är gravid blir immunförsvaret sämre. Då kan du ha lättare för att bli förkyld.

Brösten växer tidigt i graviditeten. De förbereder sig för att kunna bilda mjölk.  

Det kan göra ont och spänna i brösten under hela graviditeten. 

Det är vanligt att ha mer flytningar när man är gravid. Flytningar är en vätska som rinner från slidan. 

Det är vanligt att få svårt att sova under graviditeten. Det kan till exempel vara svårt att hitta ett skönt sätt att ligga på. En del kan behöva gå upp och kissa ofta. 

Kramp i vaden 

En del kan vakna med kramp i vaden. Då gör det väldigt ont under en kort stund. Det är inget allvarligt. 

Det kan hjälpa att ställa sig upp. Du kan också prova att massera vaden.

Du får mer vätska i kroppen när du är gravid. Då blir slemhinnorna svullna och kan börja blöda lättare.  

Du kan till exempel få näsblod. Det är också vanligt att bli täppt i näsan. 

Sov högt med huvudet 

Prova att sova högt med huvudet om du är täppt i näsan. 

Du kan prova koksaltlösning i näsan. Det finns att köpa på apotek. 
Undvik att använda receptfria näsdroppar längre än tio dagar. 

Ofta svullnar benen och fötterna under slutet av graviditeten. Då kan det hjälpa med stödstrumpor.  

Försök också att ligga högt med benen.

En del får bristningar i huden. Det är som små streck i huden. De försvinner inte men kan synas mindre efter graviditeten. 

Att vara gravid kan påverka humöret. En del blir lättare ledsna än vanligt eller känner sig ledsna hela tiden. 

Prata med en barnmorska om hur du mår. 

I början av graviditeten kan blodtrycket sjunka. Då kan du bli yr. 

Senare i graviditeten brukar blodtrycket vara som vanligt igen. 

Barnmorskan kontrollerar ditt blodtryck regelbundet. 

Det är vanligt att få förstoppning under en graviditet. Det beror på att tarmarna arbetar långsammare.

Tänk på att dricka vatten och röra på dig.

Här är några fler besvär som är vanliga att få under en graviditet: 

• ont i ryggen 
• åderbråck 
• hemorrojder 
• halsbränna 
• hjärtklappning 
• andfåddhet 
• urinvägsinfektion. 

Du som är orolig eller har frågor kan kontakta en barnmorskemottagning.  

Om det är bråttom  

Kontakta vården om du har mycket ont i magen. 

Kontakta någon av dessa mottagningar: 

• En akutmottagning under första halvan av graviditeten.   
• En förlossningsavdelning under andra halvan av graviditeten. 
   

Ring och få råd på telefonnummer 1177   

Ring telefonnummer 1177 om du vill ha hjälp med vad du ska göra. De som svarar är sjuksköterskor. De pratar svenska och engelska. Ibland går det att få hjälp på andra språk. Ring 0046 771-11 77 00 om du har en telefon med ett utländskt nummer. 

Du kan få en tolk   

Du kan få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska. Tala om att du behöver språktolk när du bokar ditt besök. 

Texten finns översatt till följande språk:

لعربية  – arabiska

English – engelska

Soomaali – somaliska

فارسى - persiska

ትግርኛ - tigrinska