Det är inte alla sjukdomar och besvär du behöver kontakta vården för. Tänk på att göra det du kan göra själv först. På 1177.se finns tips och råd på vad du kan göra för att må bättre. Sök på ditt symtom eller sjukdom genom att klicka på sök-symbolen högst uppe till höger på sidan.
Du kan även boka tid i appen Vård i Värmland för besvär som inte kräver fysisk undersökning.
Besök på en vårdcentral
På vårdcentralerna jobbar vi tillsammans för att ta hand om dig som är patient. Ibland kan det innebära att du blir bokad på en annan vårdcentral än den du brukar gå till. Och ibland kommer du att få träffa en sjuksköterska i stället för en läkare. Allt för att våra tider ska räcka till de som mest behöver hjälp.
Väntar du på årskontroll eller annan planerad vård? Just nu kan du få vänta längre än vanligt. Din kontroll kan ske på annat sätt än vad du är van.
Tänk på att det finns mycket du kan göra själv för att må bättre.
Förbered ditt besök
Inför ett besök är det bra att du förbereder dig och tänker igenom vad du vill berätta och få svar på.
- Läs gärna på om dina symtom på 1177.se. Sök på symtom eller sjukdomar.
- Skriv gärna ner vilka besvär du har, och när de började.
- Skriv gärna ner dina frågor.
- Kom i tid.
- Om du har fått en hälsodeklaration är det bra om du fyllt i den innan besöket.
- Ta med dig en närstående om du behöver hjälp och stöd.
- Ta med en aktuell läkemedelslista. Skriv även ner receptfria läkemedel och naturläkemedel som du använder.
Använda e-tjänsterna
Tänk på att av- eller omboka din tid om du inte kan komma på ditt besök.
Om du uteblir från ett bokat besök eller bokar av senare än 24 timmar, får du betala en avgift på 400 kronor. Och det är bättre att någon annan kan få tiden.
Läs din journal innan besöket.
Förnya dina recept i god tid genom att logga in på 1177.se.
Om du har fått meddelande om att lämna prover innan ditt besök så bokar du en tid på valfritt lab.