Länkar och tips vid långvariga diagnoser

• 1177.se listar patient- och närståendeföreningar vid psykisk ohälsa och beroende
• Funktionsrätt Östergötland
  En samarbetsorganisation som arbetar med övergripande frågor som är gemensamma för flera olika diagnosgrupper. Den blå länken går till sidan med medlemsföreningarna.
• Cancercentrum sydöst listar patientföreningar för olika cancerformer
• Riksförbundet Sällsynta diagnoser
  En intresseorganisation för dem som har sällsynta diagnoser. Cirka två procent av Sveriges befolkning beräknas ha en sällsynt diagnos.
• Östergötlands parasportförbund
  Parasport Östergötland jobbar för skapa bästa förutsättningar för personer med funktionsnedsättning att idrotta och vara fysiskt aktiva. Det finns minst en medlemsförening som vänder sig till dig med rörelsenedsättning, synnedsättning eller intellektuell funktionsnedsättning.

• Ledsagarservice kan du boka som är berättigad sjukresa eller färdtjänst vid besök på Universitetssjukhuset i Linköping.
• På 1177.se/behandling—hjalpmedel hittar du information om bland annat:
  • hjälpmedel
  • personlig assistans
  • ledarhund eller assistanshund
  • merkostnadsersättning
  • tandvårdsstöd

• På 1177.se/ostergotland/stodlinjer hittar du stödlinjer, chattar och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill.
• Brukarstödcenter vägleder och ger råd och stöd om hjälpmedel, vårdbidrag och handikappersättning. Brukarstödcenter drivs av Funktionsrätt Östergötland med stöd från Region Östergötland.
• Lära och bemästra är en metod för patient- och närståendeutbildning där deltagarnas behov och frågor ligger till grund för innehållet. Att anpassa sig till långvarig sjukdom, skada eller funktionsnedsättning kan vara en stor utmaning. Utöver medicinsk behandling behövs kunskap om diagnosen och om vad man själv kan göra för att påverka situationen. Hör med din vårdgivare om när nästa utbildning sker.  

Med närstående menas anhöriga och andra personer som du har en nära relation till. Närstående ska ha möjlighet att få information och stöd från vården. 

• På www.1177.se/narstaende kan du läsa om hur det är att vara närstående i vården. 
• Kommunerna är skyldiga enligt lag att erbjuda anhörigstöd. Hur detta stöd ser ut varierar från kommun till kommun. Fråga din kommun.  
• Nationellt kompetenscentrum anhöriga arbetar för att utveckla framtidens anhörigstöd. 
• Opratat handlar om tankar och känslor som man inte pratar om i familjer med barn med funktionsnedsättning. Här finns filmer, berättelser och spel som kan få barn och vuxna att upptäcka hur den andre tänker och känner i olika situationer. 
• Syskonkompetens är en webbplats om hur det är att vara syskon till en syster eller bror med funktionsnedsättning.

• UMO är en webbplats för dig mellan 13 och 25 år. Här finns information om bland annat kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, droger, självkänsla och funktionsvariationer.
• Om du är ung och tycker livet känns jobbigt finns det flera ställen dit du kan vända dig för att få stöd och hjälp. Hit kan du vända dig i Östergötland. 

• På www.1177.se/liv-halsa/ hittar du information om hur kroppen fungerar och råd om hur du kan leva hälsosamt.
• Folkhälsomyndigheten skriver om hur livsvillkor och levnadsvanor påverkar hälsan.
• FYSS står för Fysisk aktivitet i Sjukdomsprevention och Sjukdomsbehandling. Det är en handbok baserad på forskning som beskriver hur fysisk aktivitet kan användas för att förebygga och behandla olika sjukdomstillstånd.
• På Livsmedelsverket får du kostråd för livets alla skeden. 

• Här hittar du de viktigaste lagarna och bestämmelserna som reglerar hur vård och omsorg ska bedrivas.
• Socialstyrelsen är Sveriges kunskapsmyndighet för vård och omsorg.
• På Myndigheten för delaktighet finns bland annat information om delaktighet, tillgänglighet, lagar och funktionshinderspolitiken.
• På Digitalhjälpen hittar du tips om tjänster och praktiska guider för att komma igång med att använda digitala tjänster på nätet. Det mesta som du kan göra i det verkliga livet kan du även göra digitalt.
• Diskrimineringsombudsmannen är en myndighet som arbetar mot diskriminering och för allas lika rättigheter och möjligheter.
• Byrån mot diskriminering i Östergötland är en lokal och regional verksamhet som arbetar mot diskriminering.
• Folkhälsomyndigheten arbetar med att främja hälsa och förebygga ohälsa. Här finns statistik, rapporter och information om bland annat levnadsvanor och smittskydd.
• Krisinformation.se ger samlade krisinformation, och tips och råd om hur du kan öka din egen krisberedskap. 

• Socialstyrelsen ger nationella riktlinjer till hälso- och sjukvården, tandvården och socialtjänsten. De hjälper beslutsfattare att satsa på de undersökningar och behandlingar som ger mest nytta. Här sammanfattar vi riktlinjerna för dig som är patient, för att du ska få inblick i innehållet. 
• Nationella Kvalitetsregister utvecklar och säkrar vårdens kvalitet. För att göra vården ännu bättre för dig som är patient inom den allmänna hälso- och sjukvården eller i den kommunala hälso- och sjukvården. Här finns information för dig som är patient.
• Personcentrerade sammanhållna vårdförlopp. För att skapa en jämlik och effektiv vård baserad på bästa tillgängliga kunskap har personcentrerade och sammanhållna vårdförlopp inom olika sjukdomsområden tagits fram. 

• På www.1177.se/Ostergotland/sjukdomar-besvar/ finns information om olika diagnoser.
• På Fass (Farmaceutiska Specialiteter i Sverige) får du information om vilka läkemedel som säljs i Sverige och vägledning kring hur du hanterar och använder dem.
• Socialstyrelsen kunskapsdatabas om sällsynta hälsotillstånd innehåller information om fler än 300 sällsynta sjukdomar och tillstånd. 

Du ska få vara delaktig i din vård. För att kunna vara det behöver du förstå informationen som du får av vårdpersonalen. Förbered ditt vårdbesök och skriv gärna ner dina frågor. Du ska till exempel få information om behandlingsalternativ och hur länge du kan behöva vänta på vård.

Stöd av tolk och taltjänst

• Du har möjlighet att få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska.
• Du har också möjlighet att få hjälp av en tolk om du har en hörselnedsättning.
• Taltjänst är ett stöd för dig som har en funktionsnedsättning som rör röst, tal och språk.

Barn ska ha möjlighet att vara delaktiga

Även barn ska få vara delaktiga i sin vård. Ju äldre barnet är desto viktigare är det. Det finns ingen åldersgräns för när ett barn kan ha inflytande över sin vård. Barnets möjlighet att vara delaktig hänger ihop med barnets mognad.

Ju äldre barnet är desto viktigare är det att hen får vara delaktig i sin vård. För att kunna vara aktiva i vården och ta beslut är det viktigt att du som vuxen och barnet förstår den information ni får av vårdpersonalen.

Vi arbetar hela tiden för att göra 1177.se bättre. Därför vill vi gärna ha dina synpunkter. Kanske har du hittat en trasig länk eller så har du förslag på länkar som borde finnas här.

Berätta det för oss genom att fylla i formuläret på denna sida.