Як знизити ризик раптової дитячої смерті

Раптова дитяча смерть означає несподівану зупинку дихання і смерть. Найчастіше це відбувається, коли дитина спить.

Дитина зазвичай не проявляє жодних ознак поганого самопочуття перед цим.

Раптова дитяча смерть зазвичай відбувається до того, як дитині виповниться шість місяців.

Це трапляється дуже рідко

У Швеції діти дуже рідко вмирають від синдрому раптової дитячої смерті.

Не зовсім зрозуміло, чим викликана раптова дитяча смерть.

Але дотримання деяких порад може знизити ризик. Поради викладені нижче.

Найважливіша порада полягає у тому, щоб укладати дитину спати на спині. Ефективність цієї поради може бути зумовлена тим, що у такій позиції дитині легше дихати.

Дитина не повинна спати на животі.

Спати на боці небезпечно, тому що дитина може перекотитись на живіт.

Коли дитина сама може перегорнутись на бік або живіт

Ризик раптової дитячої смерті знижується з віком.

Коли дитина може самостійно перегортатись уві сні, ризик раптової дитячої смерті є меншим.

Нікотин і куріння шкодять дитині. Вони також збільшують ризик раптової дитячої смерті.
Це вірно як для періоду вагітності, так і після народження дитини.

Нікотин міститься, серед іншого, в сигаретах, кальянах, електронних сигаретах і снюсі, що кладуть під губу.

Якщо ви годуєте грудьми, нікотин передається дитині.

Спробуйте кинути палити

Рекомендовано, щоб всі, хто знаходиться поруч з дитиною, намагалися кинути палити. Якщо ви не можете кинути палити повністю, скоротіть куріння, наскільки це можливо.

Якщо ви бажаєте отримати допомогу, щоб кинути палити, зверніться до медичного центра або до відділення дитячої консультації.

Дитині важче дихати, якщо її обличчя чимось прикрите. Переконайтеся, що на обличчі дитини немає, наприклад, ковдр, подушок і великих м'яких іграшок.

Рекомендовано також, щоб дитині не було занадто жарко.

Крім того, дитина повинна мати можливість рухатися уві сні.

Дітям віком до трьох місяців найбезпечніше спати у своєму ліжку в одній кімнаті з вами.

Якщо ви спите в одному ліжку, на обличчі дитини може опинитися ваша рука або постільна білизна.

Дитина також може легше перевернутися на бік або живіт.

Перекладіть дитину до її ліжка

Дитина може бути з вами, коли ви годуєте грудьми або з пляшечки. Потім покладіть дитину на спину в її ліжко.

Якщо дитина засинає в іншому місці, ви можете перенести її до ліжка.

Якщо ви вживаєте алкоголь або приймаєте заспокійливі засоби, це впливає на дитину.

Може статися наступне:

• Вам буде важче прокидатися, коли дитина потребує вашої допомоги.
• Ви можете не помітити, що у дитини немає доступу до повітря.
• Ви можете випадково лягти на дитину.
• Дитина може опинитись на животі або на боці.