Alkohol och graviditet
Alkohol och graviditet - svenska lättlästDrick inte alkohol när du är gravid. Alkohol innehåller farliga ämnen som kan skada barnet i magen. Du som tycker att det är svårt att sluta dricka alkohol kan få hjälp.
Du som försöker bli gravid ska inte heller dricka alkohol.
Alkohol kan göra det svårare att bli gravid.
Läs en längre version av texten här.
Vad kan jag göra själv?
Det kan vara ovant att inte dricka alkohol, om du brukar göra det.
Men det är ofta lättare att ändra vanor än vad man tror.
För dig som har ett alkoholberoende kan det vara svårt att sluta dricka.
Men det går att sluta. Det viktigaste är att du själv vill.
Det kan vara lättare att sluta om du tänker att barnet ska må så bra som möjligt. Graviditeten kan också göra att du inte blir sugen på alkohol.
Vad händer i kroppen?
Alkohol innehåller farliga ämnen.
När du dricker alkohol får du in farliga ämnen i ditt blod.
Ditt blod kommer in i moderkakan. Från moderkakan kommer de farliga ämnena in i barnet.
Det kommer också farliga ämnen i fostervattnet som barnet dricker av.
Ju mer och ju oftare du dricker alkohol, desto större är risken att barnet blir skadat.
Så kan alkohol påverka
Det här kan hända om du dricker alkohol när du är gravid:
- Risken kan öka för att få missfall eller att barnet dör i magen.
- Barnet växer inte som det ska. Därför kan barnet vara mindre än det borde vara.
- Barnets hjärna kan skadas. Det kan påverka hur barnet beter sig och hur barnet utvecklas.
När ett barn får skador av alkohol kallas det för fetalt alkoholsyndrom, FAS.
Så bra som möjligt
Du kanske mår dåligt över om du har druckit alkohol under graviditeten.
Det är vanligt att skämmas och känna skuld.
Men det viktigaste är att inte utsätta barnet för mer alkohol.
Tänk efter hur det kan bli så bra som möjligt från och med nu.
När och var ska jag söka vård?
Sök vård om du behöver hjälp att sluta dricka alkohol.
Du kan kontakta någon av de här mottagningarna:
- En barnmorskemottagning.
- En vårdcentral.
Du kan få en tolk
Du kan få hjälp av en tolk om du inte pratar svenska. Tala om att du behöver språktolk när du bokar ditt besök.
Ring och få råd på telefonnummer 1177
Ring telefonnummer 1177 om du vill ha hjälp med vad du ska göra.
De som svarar är sjuksköterskor. De pratar svenska och engelska. Ibland går det att få hjälp på andra språk.
Ring 0046 771-11 77 00 om du har en telefon med ett utländskt nummer.
Behandling
Du som har svårt att sluta dricka alkohol kan få behandling.
Det finns flera sorters behandlingar.
Det är vanligt att få rådgivande samtal som kan hjälpa.