Как снизить риск внезапной детской смерти

Внезапная детская смерть означает неожиданное прекращение дыхания и смерть. Чаще всего это происходит, когда ребенок спит.

Ребенок до этого обычно не проявляет никаких признаков недомогания.

Внезапная детская смерть чаще всего происходит в возрасте до шести месяцев.

Это случается очень редко

В Швеции дети очень редко умирают от синдрома внезапной детской смерти.

Несовсем ясно, чем вызвана внезапная детская смерть.

Но соблюдение некоторых рекомендаций может снизить риск. Рекомендации изложены ниже.

Важнейшая рекомендация состоит в том, чтобы ребенок спал на спине. Эффективность этого совета может быть обусловлена тем, что в таком положении ребенку легче дышать.

Ребенок не должен спать на животе.

Спать на боку небезопасно, потому что ребенок может перевернуться на живот.

Когда ребенок сам может перевернуться на бок или живот

Риск внезапной детской смерти снижается с возрастом.

К тому моменту, когда ребенок начнет самостоятельно переворачиваться во сне, риск внезапной детской смерти уже снижен.

Никотин и курение вредят ребенку и увеличивают риск внезапной детской смерти.
Это верно как при беременности, так и после рождения ребенка.

Никотин содержится, среди прочего, в сигаретах, кальянах, электронных сигаретах и снюсе – табаке, который кладут под губу.

Если вы кормите грудью, никотин передается ребенку.

Попробуйте бросить курить

Рекомендуется, чтобы все в окружении ребенка постарались бросить курить. Если вы не можете бросить курить полностью, сократите курение, насколько это возможно.

Если вы хотите получить помощь, чтобы бросить курить, обратитесь в медицинский центр или отделение детской консультации.

Ребенку труднее дышать, если его лицо чем-то прикрыто. Убедитесь, что лицо ребенка не прикрывают, например, одеяла, подушки и большие мягкие игрушки.

Рекомендуется также, чтобы ребенку не было слишком жарко.

Кроме того, ребенок должен иметь возможность двигаться во сне.

Детям в возрасте до трех месяцев безопаснее всего спать в собственной кроватке в одной комнате с вами.

Если вы спите в одной кровати, на лице ребенка может оказаться ваша рука или постельное белье.

Ребенку также будет легче перевернуться на бок или живот.

Переложите ребенка в его собственную кровать

Ребенок может быть с вами, пока вы кормите его грудью или из бутылочки. Затем положите ребенка на спину в отдельную кроватку.

Если ребенок засыпает в другом месте, вы можете перенести его в собственную кроватку малыша.

Если вы употребляете алкоголь или принимаете успокоительные средства, это влияет на ребенка.

Может произойти следующее:

• Вам будет труднее просыпаться, когда ребенок нуждается в вас.
• Вы можете не заметить, если у ребенка не будет доступа к воздуху.
• Вы можете случайно лечь на ребенка.
• Ребенок может перевернуться на живот или на бок.