Godjidinimo (råd) tuke kas si covid-19
Råd till dig som har covid-19 - romskaKhate si godjidinimo (råd) tuke kas si o nasvalimo covid-19. Godjidinimo (råd) si tuke so san khere taj či trubuj te les žutimo ando korhazo/išpita. Kontaktolin o samalinimo/gindimo (vård) te kerdjosa maj nasvalo/nasvali.
Alosar regiono maj opral pi rig te les maj but informaciovo so si khote kaj tu san.
Läs texten på svenska här.
Pi but
Importantoj te pen but, specielno te si tut lazi/gorončki vadj kehegis.
Šaj hatjarelpe mišto te pen variso tato vadj šudro kana dukhal o girdjano. Pi sar eksempel paji, teja, buljongo vadj zumi. Vi šaj xas jodo, jegesko jodo vadj joghurto.
Šuv ekstra šeranda tela o šero
Mištoj tjiro šero te si učes. Žutij tu te khegis.
Šuv ekstra šeranda tela o šero kana soves.
Tena avel tadjimo andi sojimaski soba
Šaj si mišto tena avel tadjimo andi soba ka so soves.
Tu šaj keres maj tele o tadjimo po elemento vadj phutres i fejastra.
Zumav te mižas
Tu trubus te pihenis kana nasvalo/nasvali san. De naj mišto te pašon butajig.
Zumav te mižas majbutivar tela o djes.
Khate si eksemplura so tu šaj zumaves te keres:
- Mižav tjire purne taj talpi.
- Paruv rig unjivar kana pašos.
- Beš opre vadj uštji opre unjivar.
Kana maj feder san šaj zumaves te aves avral taj te mižas. Na ker majbut sar so biris.
Tu šaj hasnis draba so naj pi recepta
Tu šaj hasnis draba paracetamolosa te si tu uče lazi/gorončki. E draba naj pi recepta.
E šavora opral e šove šonenge šaj hasnin draba paracetamolosa. O šavoro te si tela e šov šon site pušes angluneske e doktorostar.
Tuke so dukhal o girdjano šaj zumaves girdjanosketableti.
Šaj hasnis nakhesko sprejo
Tu šaj hasnis nakhesko čepura vadj nakhesko sprejo te si phandado tjiro nakh. Si bi receptako nakhesko čepura vadj nakhesko sprejo ande sos si ande tjirado lon.
Si vi bi receptako nakhesko čepura vadj nakhesko sprejo so kerel o šuvlimo te cignjol. Kecave nakhesko čepura vadj nakhesko sprejo hasnin numa o majbut sar deš djes.
Na pi cigareti
Zumav tena aves pe kecave thanes ka so cigaretazin. Majbut kehegisa khatar o thuv.
Tu kaj trubuj te ašos khere
Šaj hatjardjolpe te avel korkorikanes kana numa kherej si o manuš. But žene gindon ke phares si tena maladjon e ženenca kasa sitjon te aven.
Zumav te avel tu kontakto tjire amalenca taj tjira familjasa sa jekh. Tume šaj te zvonjin eksempel jekhvarenge.
Mištoj te zumaves te keres djeli sa kodi vrama sar so mindig keres. Tu šaj eksempel uštjes opre taj xas deteharutno xabe sakodi vrama sar so sitjos.
Tut kas trubuj o žutori
Zvonjin/khar po telefono 1177 te trubuj tu žutori ke hodj so te keres. Kodala kon den phendimo si nasvalenge sestri. Von vi šaj žutin tu ke hodj ka te manges žutori, te trubuj.
E nasvalenge sestri vorbin švedicka taj englišicka.
Zvonjin/khar +46 771-11 77 te zvonjis/khares pa telefonos so si les avre themesko numero.