TOBAK OCH ALKOHOL

Så kan du ändra dina alkoholvanor

Det går att bli av med alkoholproblem. Det viktiga är att du själv vill ha en förändring. Det räcker inte att andra vill att du ska sluta. Många kan ändra vanor utan hjälp.

Tabell där man kan fylla i sin alkoholkonsumtion. Fotografi.

I den här texten får du tips på hur du kan förändra dina alkoholvanor utan professionell hjälp.

Till toppen av sidan