Välj region för att få mer information från 1177.se

Välj region för att få mer information från 1177.se
karta

Unga vuxna, Ungdomshälsan LKPG

S:t Larsgatan 9D, Linköping

Telefonnummer:

010-105 91 99

Telefontider:

  • Mån-Fre09:00 - 11:00

Öppettider:

  • Mån08:00 - 19:00
  • Tis-Fre08:00 - 17:00

Fler tider och telefonnummer

Besöksadress:
S:t Larsgatan 9D, Linköping
Län, kommun:
Östergötlands län, Linköping
Postadress:
Unga vuxna, S:t Larsgatan 9D, 582 24 Linköping

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16 och 25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa. Det kan exempelvis handla om:

  • Ångest/oro
  • Nedstämdhet/depression
  • Stress

Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi som brukar förkortas KBT. Det är en terapiform som lägger fokus på din nuvarande situation och på vad du kan göra själv för att påverka ditt mående.

Vi erbjuder olika behandlingsalternativ:

  • KBT-online (behandling via internet)
  • Psykologisk rådgivning (1 samtal)
  • Fokuserade samtal
  • Ångestinformation i grupp (1 tillfälle)
  • ACT-grupp (3 tillfällen)

 

 

 

 

 

  • För Dig som vill arbeta med ångest, oro, stress, depression eller sömnproblem.

    Kognitiv Beteendeterapi (KBT) via internet innebär att du får ta del av ett behandlingsprogram via dator med stöd av behandlare. Du arbetar med ett avsnitt i veckan under 8-10 veckor och har en regelbunden kontakt med din behandlare. Du träffar din behandlare för ett första samtal och vid avslut. Under behandlingstiden har du kontakt med din behandlare 1 gång/vecka, via en meddelandefunktion i behandlingsprogrammet.

    Boka tid genom att ringa på vår telefontid.

  • Är Du intresserad av att få psykologisk rådgivning vid ett besök? Vid ett 60 minuters besök hos en av våra behandlare kan du få råd om hur du kan hantera de svårigheter du kämpar med.

    Inför ditt besök, fundera gärna på följande:

    • Vad är viktigt för dig att få ut av besöket? Vilka är dina mål?

    Observera att detta behandlingsalernativ handlar om ett besök på mottagningen. Du bokar tid via vår webb-tidbok alternativt genom vår telefontid.

  • Du får träffa en behandlare för ett första rådgivande samtal. Målet är att du har en plan att börja arbeta med när du går härifrån. Efter detta kan vi vid behov boka in dig på ett  uppföljande samtal eller på något av våra andra behandlingsalternativ.

    Ta kontakt med oss via vår telefontid.

  • Vi går igenom vad ångest är och vad du kan göra själv för att hantera din situation.

    Boka tid genom att ringa på vår telefontid.

  • Gruppbehandling med fokus på närvaro, acceptans och värderingar.

    Du lär dig att hantera jobbiga tankar och känslor och låter det som är viktigt styra dig i högre utsträckning.

    Är du intresserad av att arbeta i grupp så ta kontakt med oss via telefontiden.

Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16-25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa.

Det kan handla om:

- Ångest/oro

- Nedstämdhet/depression

- Stress


På Samtalsmottagningen Unga Vuxna arbetar fyra psykologer och tre kuratorer alla med vidareutbildning i KBT.

Driftsform

Driftsform: Landsting/Region