Du verkar ha svårt att jämna ut trycket i mellanörat.

Mellanörat är utrymmet innanför trumhinnan. Från mellanörat går en luftkanal som kallas örontrumpeten. Den leder ut i svalget. Det vanligt att örontrumpeten sväller om du är förkyld. 

Hos en del kan örontrumpeten vara trång för jämt. Då blir det ofta problem i samband med start och landning i flygplan.

För att jämna ut trycket i mellanörat håller du igen munnen och kniper ihop näsborrarna med tummen och pekfingret. Sedan pressar du luft upp genom örontrumpeten genom att blåsa luft, utan att släppa ut luften ur munnen.

Ett råd du också kan prova är att använda avsvällande nässprej strax innan du ska flyga. Då blir det lättare att tryckutjämna. På så sätt minskar smärtan och risken för trumhinneskador. Sådan nässprej finns att köpa receptfritt på apotek. Särskilt i samband med landningen är det bra att tryckutjämna om du känner besvär från öronen.

Bilder på örat finns vår text Sinnen.