Det är osannolikt att er son skulle trassla in sig så mycket i täcket eller filten att han inte får luft. Men det är bra att du uppmärksammar det här. För det är viktigt att undvika tunga och täta täcken eller filtar som ligger över barnets ansikte eftersom det ger en ökad risk för plötslig spädbarnsdöd. I stället är det bra att använda lite tunnare täcken, en mindre filt eller prova att ge er son något annat som han tycker om att gosa med. Till exempel ett litet mjukisdjur, en liten tygbit eller handduk.

Det är ganska vanligt att barn som börjar kunna gripa, vill ha något i handen när de ska sova. De kan till exempel hålla i en förälders fingrar eller hår.

När barnet ligger i sängen är det lätt att få tag i lakanet eller filten och många barn tycker om att föra upp något mot ansiktet. Att barn har något att hålla i som är välbekant ger trygghet och kan göra att de har lättare att somna. Filten eller nallen hjälper barnet att somna om ifall barnet vaknar under natten. Läs gärna mer om barn och sömn här.

Ann-Sofie Norling, sjuksköterska