بارداری

توتون و تنباکو و بارداری

Tobak och graviditet - persiskaThe content concerns Östergötland

اگر در دوران بارداری سیگار بکشید یا نسوار (اِسنوس) مصرف کنید جنین در معرض مواد مضر قرار می گیرد. این امر برای جنین و بارداری خطراتی بهمراه دارد. به محض آنکه به مصرف توتون و تنباکو خاتمه دهید خطرات کاهش داده می شوند. همه می توانند مصرف توتون و تنباکو را ترک کنند. اگر این کار برایتان مشکل است می توانید کمک دریافت کنید. ولی از چسب نیکوتین، آدامس نیکوتین و سیگار الکترونیکی استفاده نکنید.

شما وقتی می خواهید حامله شوید یا فهمیدید که حامله هستید بایستی به  مصرف توتون و تنباکو  خاتمه دهید. سپس در بقیۀ دوران بارداری از سیگار کشیدن، مصرف ناس (نسوار) یا جویدن تنباکو خودداری کنید. هرچه جنین در معرض توتون و تنباکوی کمتری قرار بگیرد بهتر است.

خودم چکار می توانم بکنم؟ - Vad kan jag göra själv

همه می توانند سیگار کشیدن یا مصرف اِسنوس  را ترک کنند. ترفند های مختلفی وجود دارند که می توانند اینکار را آسانتر کنند. مهمتر از همه آنست که شما خودتان بخواهید ترک کنید. بخاطر داشته باشید که هوس نیکوتین چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد.

در اغلب موارد ترک سیگار یا اِسنوس در دوران بارداری آسانتر است. اینکه حال کودک بایستی حتی الامکان خوب باشد در شما انگیزش ایجاد می کند. حاملگی همچنین باعث می شود که شما  نسبت به توتون و تنباکو احساس تهوع کنید یا بدتان بیاید.

در بدن چه اتفاقی می افتد؟ - Vad händer i kroppen

توتون و تنباکو نوعی مواد مخدر بوده و دارای مواد مضر هستند.

اغلب مواد مضر توتون و تنباکو به جنین منتقل می شوند. حتی جنین از برخی مواد مضر مانند مونو  اُکسید کربن و نیکوتین مقدار بیشتری از خود شما را جذب می کند. برخی از مواد موجود در توتون و تنباکو  خطر بروز عوارض در دوران بارداری را افزایش می دهند.

جنین مونو  اُکسید کربن دریافت می کند

گاز خطرناک مونو  اُکسید کربن در دود سیگار وجود دارد. این گاز باعث می شود که اُکسیژن بخوبی به خون شما نرسد. اگر حامله باشید و سیگار بکشید مونو  اُکسید کربن هم در خون شما و هم در خون جنین وارد می شود. خون جنین دو برابر خود شما مونو  اُکسید کربن جذب می کند. ضمناً این ماده سمی مدت بیشتری در خون جنین باقی می ماند.

نیکوتین روی اندازۀ جنین تأثیر می گذارد

در همه نوع توتون و تنباکو نیکوتین وجود دارد. نیکوتین باعث می شود جریان خون در رَحِم و جفت جنین کاهش یابد. در اینصورت اُکسیژن و مواد مغذی کمتری به جنین می رسد. جنین کمتر رُشد می کند و هنگام تولد وزن او از آنچه بایستی باشد کمتر خواهد بود.  گفته می شود که جلوی رُشد جنین گرفته می شود.

وقتی از اِسنوس استفاده می کنید به همان مقدار یا بیشتر در معرض نیکوتین قرار می گیرید.

قلیان و سیگار الکترونیکی - Vattenpipa och e-cigaretter

قلیان دارای نیکوتین، مونو اُکسید کربن و سایر مواد مضر است. وقتی حامله هستید نبایستی قلیان بکشید.

سیگار الکترونیکی بدون نیکوتین برای خریداری وجود دارد. ولی در مورد اینکه سایر مواد موجود در سیگار الکترونیکی روی جنین چه تأثیری می گذارند، هیچگونه پژوهش علمی وجود ندارد. از اینرو شما بایستی از مصرف سیگار الکترونیکی در دوران بارداری خودداری کنید. به "E-cigarett"  سیگار الکترونیکی هم گفته می شود. به کشیدن سیگار الکترونیکی "vejpa" گفته می شود.

عوارض جانبی - Komplikationer

اگر در دوران بارداری سیگار بکشید بغیر از آنکه جنین رُشد کمتری می کند خطر بیشتری برای بروز سایر عوارض جانبی وجود دارد.

  • زایمان ممکن است زودتر شروع شود.
  • جفت جنین ممکن است زودتر جدا شود.
  • خطر بروز  سقط جنین یا مُردن جنین در شکم بیشتر می شود.
  • خطر مُردن کودک بصورت مرگ ناگهانی نوزاد افزایش می یابد..

تعداد زیادی پژوهش علمی در مورد مصرف اِسنوس در دوران بارداری وجود ندارد. ولی می دانیم که اگر شما اِسنوس مصرف کنید رُشد کودک کمتر می شود. همچنین خطر مُردن کودک در شکم افزایش می یابد.

از همه مهمتر آنست که به آینده فکر کنید - Viktigast att tänka framåt

اگر در دوران حاملگی توتون و تنباکو  مصرف کرده اید ممکن است احساس بدی داشته باشید. شاید نمی دانستید که حامله هستید. شاید قادر نبودید اینکار را نکنید. احساس شرم و گناه امری عادی است.

آنموقع بهتر است به آینده فکر کنید. فکر خود را روی این متمرکز کنید که چگونه می توانید از اینکه جنین در معرض توتون و تنباکو قرار گیرد جلوگیری کنید.

چه موقع بایستی برای درمان مراجعه کنم؟ - När ska jag söka vård

اگر سیگار می کشید یا نسوار (اِسنوس) مصرف می کنید و خودتان نمی توانید ترک کنید با مطب پذیرش مامائی تماس بگیرید.  در آنجا می توانید برای ترک توتون و تنباکو راهنمائی دریافت کنید.

همچنین می توانید به یک درمانگاه نیز مراجعه کنید. پرستاران درمانگاهی وجود دارند که در زمینه ترک  توتون و تنباکو  آموزش ویژه دیده اند.

اگر برای مراجعه درمانی به کمک نیاز دارید به شماره تلفن 1177 زنگ بزنید.

درمان - Behandling

هیچگونه داروی تأیید شده برای رفع هوس نیکوتین در دوران بارداری وجود ندارد.

اگر نیاز دارید در دوران بارداری یا شیر دادن از داروهای نیکوتین استفاده کنید بایستی با یک دکتر صحبت کنید.

بسیاری از افرادی که می خواهند مصرف توتون و تنباکو را ترک کنند از آدامس نیکوتین یا چسب نیکوتین استفاده می کنند. این مواد هوس سیگار را کمتر می کنند. ولی آدامس نیکوتین و چسب نیکوتین برای جنین مضر هستند. چسب نیکوتین از آدامس نیکوتین مضر تر است.

خط تلفنی ترک سیگار

شما می توانید به خط تلفنی ترک سیگار زنگ بزنید و کمک بگیرید. شماره تلفن 840000-020 تلفن زدن به خط تلفنی ترک سیگار مجانی است. 

To the top of the page