أعراض/مرض

الأنفلونزا

Influensa - arabiska

الأنفلونزا هي مرض ينتج عن الإصابة بفيروس. يمكن أن تؤدي الأنفلونزا إلى حمى شديدة وألم في الرأس والجسم والحلق. وتنتشر الإصابة بالأنفلونزا خلال الفترة من ديسمبر إلى أبريل.

تسمى الأنفلونزا أيضًا بالأنفلونزا الموسمية.

.Läs texten på svenska här

الأعراض

فيما يلي الأعراض التي تشعر بها عندما تُصاب بالأنفلونزا:

  • تشعر بالغثيان والتعب.
  • ألم في عضلات الجسم.
  • حمى شديدة وصداع.
  • التهاب في الحلق.
  • السعال.

غالبًا ما يصاب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين بألم في المعدة عندما يصابون بالأنفلونزا.

عادة ما ينتج عن الأنفلونزا الإصابة بالحمى والمرض لمدة أسبوع. ومن الشائع أيضًا الشعور بالتعب لعدة أسابيع بعد ذلك.

يتعرض بعض الناس للإعياء الشديد

يتعرض بعض الناس للإعياء الشديد جراء الإصابة بالأنفلونزا

يزداد خطر التعرض للإعياء الشديد إذا تجاوز عمرك 65 عامًا، أو كنتِ حاملاً أو تعاني من بعض الأمراض.

ما الذي يمكنني القيام به؟

فيما يلي بعض النصائح حول ما يمكنك فعله لتشعر بتحسن:

  • استرح وخذ الأمر ببساطة. لكن ليس عليك الاستلقاء طوال الوقت.
  • اشرب كميات من السوائل أكثر من المعتاد.
  • استلق مع رفع رأسك.
  • جرّب قطرات الأنف أو رذاذ الأنف إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف.
  • اشرب مشروبات باردة أو ساخنة إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق. يمكنك أيضًا تجربة أقراص استحلاب الحلق.

يمكنك استخدام الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.

يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر استخدام العقاقير التي تحتوي على الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.  

اتصل هاتفيًا على الرقم 1177 أو مركز الرعاية الصحية قبل إعطاء أي دواء للأطفال الذين تقل أعمارهم ستة أشهر. 

متى يجب أن أطلب الرعاية وأين أجدها؟

معظم الناس لا يحتاجون إلى طلب الرعاية. تختفي الأنفلونزا من تلقاء نفسها.

اتصل بـ vårdcentral (المركز الصحي) إذا كانت تنطبق عليك أي من هذه الحالات:

  • تعاني من حمى شديدة لمدة أربعة أيام أو أكثر.
  • تعاني من حمى شديدة انخفضت ثم زادت مرة أخرى.
  • لديك أعراض الأنفلونزا وتكون معرضًا للإعياء الشديد من جراء الأنفلونزا.

إذا كان vårdcentral مغلقًا، يمكنك الانتظار حتى إعادة فتحه.

الحالات العاجلة

يعد الاتصال بـ vårdcentral ضروريًا في الحالات التالية:

•       إذا اشتد عليك المرض فجأة.

•       إذا شعرت بصعوبة في التنفس حتى أثناء الراحة.

تكون بعض vårdcentraler (المراكز الصحية) مفتوحة في المساء وعطلات نهاية الأسبوع.
اطلب الرعاية من akutmottagning (غرفة الطوارئ) إذا كان vårdcentralen مغلقًا أو غير قادر على استقبالك.

اتصل للحصول على استشارة على رقم الهاتف 1177

اتصل على رقم الهاتف 1177 للمساعدة في ما يجب القيام به. يمكنهم إخبارك أين يمكنك طلب الرعاية، إذا لزم الأمر. سيرد على اتصالك ممرضون وممرضات يتحدثون السويدية والإنجليزية. في بعض الأحيان من الممكن الحصول على مساعدة بلغات أخرى.
اتصل على الرقم 00 77 11-771 0046 إذا كان لديك هاتف برقم أجنبي.

يمكنك الحصول على اللقاح المضاد للأنفلونزا

هناك لقاح مضاد للإنفلونزا. اللقاح مجاني إذا كان يجب تطعيمك.

يجب أن تحصل على التطعيم إذا انطبقت عليك أي من الحالات التالية:

  • إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بإعياء شديد من الأنفلونزا.
  • إذا كنت تُقيم مع شخص يعاني من ضعف شديد في جهاز المناعة.

يجب أخذ لقاح ضد الأنفلونزا كل عام.

يجب عليك التطعيم ضد الأنفلونزا حتى لو تم تطعيمك ضد مرض كوفيد -19.

الأدوية التي تُعيق الفيروس

هناك بعض الأدوية التي تمنع تعرضك للإعياء الشديد نتيجة الإصابة بالفيروس. يمكن علاج الأشخاص المعرضين لمخاطر الإعياء الشديد من جراء الإصابة بالأنفلونزا بهذه الأدوية. 

طريقة انتشار الأنفلونزا

يمكن أن تنتقل الأنفلونزا عندما يعطس الشخص المصاب بالمرض، على سبيل المثال، أو يسعل. ثم تتشكل قطرات صغيرة من الفيروس. يمكن أن تصاب بالعدوى إذا وصلت بعض من هذه القطرات إليك.

يمكن أيضًا أن تنتقل الأنفلونزا عند ملامسة شخص مصاب بالفيروس، على سبيل المثال إذا كنت ممسكًا بيديه. يمكنك أن ينتقل الفيروس إلى فمك أو أنفك إذا وضعت يديك على وجهك.

يمكنك أن تصيب الآخرين حتى لو لم تشعر بالمرض.

تنتشر الأنفلونزا بسهولة أكبر في الأماكن المغلقة.

كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بالأنفلونزا

فيما يلي الطرق التي يمكن اتباعها لتقليل مخاطر الإصابة بالأنفلونزا:

  • اغسل يديك كثيرًا.
  • لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.
  • ابتعد عن المرضى.
  • احصل على اللقاح المضاد للأنفلونزا.

فيما يلي كيفية تقليل مخاطر نقل العدوى للآخرين:

  • ابق في المنزل ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة إذا شعرت بالمرض.
  • السعال أو العطس في الإبط.
To the top of the page