المصاعب المعتادة عند الرضاعة

من المعتاد أن يتعرض الثديان لنوع من الاضطراب أو أن يتسرب الحليب منهما، بصورة خاصة في الأيام الأولى. 

كما يمكن أيضًا أن يتكون حليب بكميات أكبر مما يمكن للطفل سحبه. 

الضغط على حلمة الثدي 

يمكنك الضغط على حلمة الثدي لإيقاف تسرب الحليب. كما يوجد أيضًا ما يُعرف بجهاز تجميع الحليب أو وسائد الثدي التي يمكنك وضعها في الصدرية.  

إذا كان لديك كميات كبيرة من الحليب يمكنك اعتصار الحليب باليد قليلاً قبل أن يرضع الطفل. استريحي من وقت لآخر واتركي الحليب يتسرب بشكل تلقائي.

عندما يتسرب الحليب يمكن أن يتعرض الثديين لاضطرابات إلى حد كبير. غالبًا ما يحدث ذلك ثلاث إلى أربع أيام بعد الولادة. ويمكن أيضًا أن ترتفع حرارة الجسم.  

يُعرف هذا بـإحتقان الثدي وغالبًا ما يتلاشى بعد بضعة أيام. 

كيف يمكنك تخفيف الآلام 

الأفضل هو أن تتركي الطفل يرضع غالبًا.

وقد يكون من الجيد وضع شيء ساخن أو بارد على الثديين.

تشعرين بآلام عندما يمصّ الطفل الثدي 

من المعتاد أن تشعري بآلام في البداية عندما يمصّ الطفل الثدي. حيث إن حلمة الثدي حساسة وليست معتادة على ذلك. عادة ما يتلاشى ذلك بعد فترة قصيرة.

كما قد تشعرين بآلام إذا لم يفتح الرضيع فمه فتحة كبيرة على الثدي.

أدوية مسكنة للآلام 

يمكنك استعمال العقاقير التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية التي تحتوي على باراسيتامول أو إبوبروفين إذا كنتِ تعانين من آلام. 

قد تتكون بثرات مائية أو قرح أو تشققات على حلمات الثدي. 

من المهم الحفاظ على نظافة وجفاف الثديين 

أغسلي يديك قبل الرضاعة. من المهم الحفاظ على النظافة في حال ظهور قرح. إذا دخلت الباكتيريا في القرح فقد يؤدي ذلك إلى التهاب.  

تجنبي استعمال الصابون والمرطب على الثديين. يمكنك دلك حلمات الثدي بحليب الثدي قبل الرضاعة وبعدها. يمكنك أيضًا غسل الثديين بمحلول ملحي. 

استراحة حلمات الثديين 

قد تحتاج حلمات الثديين إلى الاستراحة من الرضاعة لكي يمكنهما الاندمال. يمكنك في تلك الحال شفط حليب الثدي باليد أو ضخ الحليب بواسطة مضخة الثدي.  
كما يمكنك استعمال ما يسمى بمصاصة الإرضاع. وهي تعمل كوسيلة وقاية على حلمة الثدي.  

عدوى فطرية  

قد يعود السبب أيضًا في الآلام والقرح في حلمة الثدي إلى عدوى فطرية. 
يمكن أن تختفي العدوى الفطرية من تلقاء ذاتها. وإلا فقد تحتاجين إلى استعمال مرهم خاص. 
كما إنه من المهم الحفاظ على جفاف الثديين إذا كنت تعانين من عدوى فطرية. 

التهاب الثدي 

يوجد خطر في الإصابة بالتهاب الثدي في حال وجود عدوى في الثدي. يؤدي ذلك إلى آلام شديدة. كما يمكنكِ أن تصابي بالحمى. 
يجب معالجة التهاب الثدي من قبل طبيب.

يعني ركود الحليب أن أحد مسالك الحليب في الثديين أو بضعة منها تصبح مسدودة. في تلك الحال لا يمكن للحليب الخروج من الثديين.  

هذه هي الأعراض الأكثر شيوعًا: 

• يوجد ورم تحت الجلد. 
• منطقة من الثديين ساخنة ومؤلمة. 
• تعانين من الحمى. 
• تشعرين بآلام عند إرضاع الطفل. 

حاولي إخراج الحليب 

الأفضل هو أن يستمر الطفل في مص الثدي، حيث يمكن للحليب الخروج. 
كما يمكنك محاولة اعتصار الحليب باليد أو بواسطة مضخّة. 

دلكي المنطقة القاسية باليد تجاه حلمة الثدي عندما ترضعين أو تضخين الحليب بالمضخة أو تعتصرين حليب الثدي باليد. 

اتصلي هاتفياً على الرقم 1177 إن كنت تحتاجين إلى مساعدة لمعرفة ما يجب فعله. يجيب على الهاتف فريق التمريض. يتحدثون السويدية والإنكليزية. ويمكن في بعض الحالات الحصول على مساعدة بلغات أخرى. اتصلي على الرقم 00 77 11-771 46 00 إذا كنت تتصلين من هاتف يحمل رقمًا أجنبيًا. 

اتصلي بالرعاية الطبية 

اتصلي بمركز الرعاية الصحية في إحدى الحالات التالية: 

• تشعرين أن هناك ورم في الثدي 
• تشكين في وجود عدوى فطرية في الثدي. 

في بعض الحالات يكفي أن تتحدثي بالفيديو مع طبيب أو قابلة  للحصول على المساعدة. 

يمكنك الاستعانة بمترجم شفوي 

لديك إمكانية في الحصول على مساعدة من قبل مترجم شفوي إذا كنت لا تتحدثين السويدية.