الحَمْل

التبغ والحمل

Tobak och graviditet - arabiskaThe content concerns Östergötland

إذا كنت تدخنين أو تتناولين السعوط أثناء الحمل فيتعرض الجنين إلى مواد ضارّة، ويؤدي ذلك إلى مخاطر على الجنين وعلى الحمل. مباشرة عندما تتوقفين عن التدخين تقل المخاطر. يمكن للجميع التوقف عن التدخين. يمكنك الحصول على مساعدة إذا كان ذلك صعب بالنسبة لك. ولكن تفادي لصقات النيكوتين وعلكة النيكوتين والسجائر الالكترونية.

إذا كنت تريدين أن تصبحي حاملاً أو عندما تلاحظين أنك حامل فينبغي عليك التوقف عن استخدام التبغ. توقفي بعد ذلك عن التدخين وتناول السعوط ومضغ التبغ أثناء باقي فترة الحمل. كلما كانت كمية التبغ التي يتعرض إليها الجنين في البطن قليلة، كلما كان ذلك أفضل له.

ماذا يمكنني أن أفعله؟ - Vad kan jag göra själv

يمكن للجميع التوقف عن التدخين أو عن استعمال السعوط. يوجد فطن عديدة لجعل ذلك أسهل. أهم شيء هو أن تكوني أنتِ بنفسك تريدين التوقف. لاحظي أن الرغبة في النيكوتين لا تدوم عادة إلا بضعة دقائق فقط.

غالباً ما يكون أسهل التوقف عن التدخين وعن استعمال السعوط في فترة الحمل. حيث تشعرين بالتحفيز لأنه يجب أن تكون حالة الطفل على أفضل نحو ممكن. كما يمكن أن يجعلك الحمل تشعرين بالغثيان بسبب التبغ، أو تشعرين بأن ذوقه غير جيد.

ماذا يحدث في الجسد؟ - Vad händer i kroppen

التبغ عبارة عن نوع من المخدرات الذي يحتوي على مواد ضارة.

معظم المواد الموجودة في التبغ تمرّ إلى الجنين. ويمكن أيضاً للجنين أن يحصل على كمية أكبر مما تحصلين عليه أنت من بعض المواد، على سبيل المثال أول أوكسيد الكربون والنيكوتين. هناك أنواع من المواد التي تزيد من مخاطر المضاعفات أثناء الحمل.

يتعرض الجنين إلى أول أوكسيد الكربون

يوجد في دخان السجائر أول أوكسيد الكربون الذي هو غاز سام، وهو يجعل الدم لا يمتص الأوكسيجين على نحو جيد. إذا كنت حاملاً وتدخنين فيحصل كل من الجنين وأنت على أول أوكسيد الكربون في الدم. يمتص دم الجنين مرتين أكثر من أول أوكسيد الكربون مقارنة بك. وفوق ذلك فيبقى السم لمدة أطول لدى الجنين.

النيكوتين يؤثر على حجم الجنين

يوجد النيكوتين في جميع أنواع التبغ. النيكوتين يجعل الدم يتدفق بصورة أسوأ في الرحم وفي المشيمة. مما يؤدي إلى أن الجنين يحصل على كمية أقل من الأوكسيجين والتغذية. وينمو الجنين بصورة أسوأ ويصبح وزنه أقل مما ينبغي أن يكون عند ولادته. هذا ما يسمى بتأخر نمو الجنين.

عندما تستخدمين السعوط تحصلين على نفس كمية النيكوتين مثل عندما تدخنين، أو ربما أكثر.

النرجيلة والسجائر الالكترونية - Vattenpipa och e-cigaretter

تحتوي النرجيلة على النيكوتين وعلى أول أوكسيد الكربون ومواد أخرى سامة. ينبغي عليك تفادي النرجيلة أثناء فترة الحمل.

يمكن شراء سجائر الكترونية لا تحتوي على النيكوتين، ولكن لا يوجد أي دراسات عن كيفية تأثير المواد الأخرى الموجودة في السجائر الالكترونية على الجنين في البطن. لذلك ينبغي عليك تفادي السجائر الالكترونية أثناء فترة الحمل. تسمى السيجارة الإلكترونية E-cigarett أو elektronisk cigarett. تدخين السيجارة الالكترونية يسمى vejpa.

المضاعفات - Komplikationer

بصرف النظر عن نموّ الجنين على نحو سيء فيوجد أيضاً خطر أكبر في مضاعفات أخرى إذا كنت تدخنين أثناء فترة الحمل:

  • يمكن أن يبدأ المخاض بصورة مبكرة أكثر.
  • يمكن أن تنفصل المشيمة بصورة مبكرة أكثر.
  • يزداد خطر التعرض إلى الإجهاض التلقائي أو وفاة الجنين في البطن.
  • يزداد خطر تعرض الطفل إلى موت الرضع الفجائي.

لا يوجد عدد كبير من الدراسات عن تأثير السعوط أثناء فترة الحمل. ولكن يعرف الباحثون أن السعوط يزيد من خطر تعرض الطفل إلى تأخر نمو الجنين. يوجد أيضاً خطر متزايد في أن يتوفى الجنين في البطن.

الأهم هو التفكير إلى الأمام - Viktigast att tänka framåt

إذا كنت استخدمت التبغ أثناء فترة الحمل فربما حالتك النفسية سيئة لهذا السبب. ربما لم تكوني على علم بأنك حامل، أو ربما لم تنجحي في الإقلاع عن التدخين. من المعتاد أن تشعري بالذنب.

قد يكون حينذاك أمر جيد أن تفكري إلى الأمام. ركزي عما يمكنك فعله لكيلا تعرضي الجنين للمزيد من التبغ من الآن وصاعداً.

متى يجب عليّ طلب الرعاية الطبية؟ - När ska jag söka vård

إذا كنتِ تدخنين أو تستخدمين السعوط ولا يمكنك التوقف بنفسك، اتصلي بعيادة القابلات. حيث يمكنك الحصول هناك على المشورة عن كيفية الإقلاع عن التدخين.

كما يمكنك الاتصال بمركز الرعاية الصحية. حيث يوجد هناك ممرضات المنطقة اللواتي لديهن تعليم خاص عن كيفية التوقف عن التدخين.

اتصلي هاتفياً بالرقم 1177 إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة لمعرفة الجهة التي يمكنك طلب رعاية طبية فيها.

المعالجة - Behandling

لا يوجد أي عقاقير موافق عنها لمعالجة الرغبة في النيكوتين أثناء فترة الحمل.

ينبغي عليك الحديث مع الطبيب إذا كنت تحتاجين إلى استعمال مواد بالنيكوتين عندما تكونين حاملاً أو ترضعين.

هناك عدد كبير من الذين يريدون التوقف عن التدخين الذين يستعملون علكة النيكوتين أو لصقات النيكوتين، فهي تقلل من الرغبة في النيكوتين. ولكن علكة النيكوتين ولصقات النيكوتين ضارة للجنين. ولصقات النيكوتين أكثر ضرراً من علكة النيكوتين.

رقم التوقف عن التدخين

يمكنك الاتصال بخدمة Sluta röka-linjen للحصول على مساعدة. رقم الهاتف 840000-020. الاتصال برقم التوقف عن التدخين مجاني. 

To the top of the page