كيف كانت خبرتك مع عملية الولادة
Hur du upplevde din förlossning - arabiskaإن الشعور بالعديد من المشاعر بعد ولادة طفل هو أمر معتاد. لذلك قد يكون من الجيد الحديث عن الولادة مع قابلة أو طبيب. يمكنك الحصول على المزيد من المساعدة إذا كنت بحاجة إليها.
يختلف أسلوب التعايش مع الولادة من امرأة إلى أخرى.
كما يوجد أمهات يردن الحديث عن الولادة وأخريات لا يردن الحديث عنها.
تحدثي إلى قابلة أو طبيب في المستشفى
يمكنك الحديث إلى قابلة أو طبيب عندما تكونين في المستشفى بعد ولادة الطفل. يمكنك طرح أسئلة والحصول على أجوبة.
ويمكن لشريكك أو قريب آخر المشاركة في المحادثة.
في بعض الحالات القابلة هي التي تطرح الأسئلة
من المعتاد أن تطرح القابلة أسئلة حول حالتك وطريقة التعايش مع الولادة في بعض الحالات، على سبيل المثال إذا كان الطفل وُلد عن طريق عملية قيصرية لم تكن مخططة من قبل، أو إذا كان الطفل يحتاج إلى رعاية إضافية بعد الولادة.
إذا لم يسألك أحد، لا تترددي في أن تقولي إنك تريدين الحديث عن الولادة.
بعد العودة إلى المنزل
،بعد بضعة أسابيع من العودة إلى المنزل يمكنك زيارة عيادة القابلات ومقابلة قابلة،
حيث تتحدثان عن أسلوبك في التعايش مع الولادة وحالتك.
وتقومان أيضًا بالاطلاع على سجل الولادة ومراجعته، وهو عبارة عن الملاحظات التي أجراها طاقم العمل حول الفترة التي قضيتيها في المستشفى.
إذا كنتِ بحاجة إلى المزيد من الدعم والمساعدة
يمكنك الحصول على الدعم والمساعدة إذا كانت حالتك النفسية أو الجسدية سيئة بعد الولادة.
تساعدك القابلة إذا كنت بحاجة إلى مقابلة طبيب. كما يمكنك الحصول على مساعدة لمقابلة معالج نفسي أو اختصاصي العلاج الفيزيائي.
يمكنك الاتصال بالمستشفى التي ولدتِ فيها الطفل خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.
وبعد مرور أسبوع يمكنك الاتصال بعيادة قابلات. هنا يمكنك العثور على عيادات القابلات. تتوفر المعلومات بالسويدية.