Stöd och behandling via nätet

För att få tillgång till den digitala artrosskolan pratar du med fysioterapeut eller arbetsterapeut på din hälso/vårdcentral.

När en behandlare startar ditt stöd- eller behandlingsprogram så kan du nå programmet genom att logga in på 1177.se. Här får du praktiska instruktioner för hur du kommer igång.

KBT är en form av terapi som kan hjälpa vid exempelvis sömnsvårigheter, depression, stress och ångest. Det går att få KBT via nätet. Då kan du ta del av behandlingen var och när det passar dig.

Ibland kan du få det stöd, den behandling eller utbildning som du behöver via nätet. Det kan till exempel vara ett behandlingsprogram där det ingår övningar som du gör själv.