Ungdomshälsan Umeå


Våra e-tjänster

Fler e-tjänster Färre e-tjänster
  • 1. Boka tid direkt

  • 2. Av/omboka tid direkt

  • Av/omboka tid

  • Förnya recept

  • Förnya recept på preventivmedel

  • Kontakta mig

Telefonnummer och Öppettider

090-785 91 52
Telefontid idag:
08–17
Öppet idag:
08–17 Lunch 12-13

Övriga tider och telefonnummer

Telefontider:
Mån-fre 08–17
Öppettider:
Mån-fre 08–17 Lunch 12-13

Aktuellt

NYHET! Drop-in via appen VLL Mottagning

Publicerad: 2018-04-05

Drop-in online till barnmorska, dietist och psykolog för dig som inte vill eller inte kan besöka en mottagning fysiskt. Ladda ner appen VLL Mottagning och se våra drop-in tider där.

Ladda ner app för iPhone

Ladda ner app för Android

ADRESS

Besöksadress
Rådhusesplanaden 3B, 2 tr
Län, kommun
Västerbottens län, Umeå
Postadress
Rådhusesplanaden 3B
90328 Umeå
Vägbeskrivning

Vi finns i centrum, i samma kvarter som Lagerhaus, du går in i porten till vänster om banken Nordeas ingång.

Vårt utbud

Välkommen till ungdomshälsan Umeå, för ungdomar till och med 22 år.
Alla besök på ungdomsmottagningen är gratis.
Kontakta oss gärna via nätet, logga in i våra e-tjänster

Boka en tid

Du behöver inte själv veta exakt vem du ska boka tid till när du ringer ungdomshälsan, vi hjälper dig med det.

Tidsbokning och rådgivning
Ring oss på telefonummer: 090-785 91 52

När du ringer till oss får du först välja en tid då du ska bli uppringd. När vi ringer upp dig på din mobiltelefon eller pratar in ett meddelande på ditt mobilsvar så står det 090-785 00 50.

Av- och ombokning av tid
Det är mycket viktigt att du avbokar din tid om du inte kan komma på den. För att av- eller omboka kan du logga in i våra e-tjänster eller ringa 090-785 91 52. 

Drop-in via appen VLL mottagning

Du som bor i Västerbotten och är mellan 12-22 år är välkommen att träffa oss i vår Ungdomsmottagning Online; din ungdomsmottagning på nätet.

Du besöker ungdomsmottagningen genom ett videosamtal via vår app. Här kan du träffa psykolog, dietist eller barnmorska via video direkt i din smartphone eller surfplatta. Ingen fråga är för liten eller oviktig.

  1. Ladda ner appen VLL mottagning till mobilen eller surfplattan.
  2. Legitimera dig med BankID.

Vi finns i tre olika väntrum:

  1. En mottagning för personer till och med 22 år som vill prata med en barnmorska.
  2. En mottagning för personer mellan 16-22 år som mår dåligt och vill prata med psykolog.
  3. En mottagning för personer till och med 22 år som vill prata med en dietist.

Alla besök till den digitala Ungdomsmottagningen är gratis, precis som besök på en vanlig Ungdomsmottagning eller Ungdomshälsa.

Ladda ner app för iPhone

Ladda ner app för Android

Drop-in till barnmorska

Till drop-in är du alltid välkommen utan att boka in en tid.
Ta en nummerlapp och slå dig ner och vänta. Vi ropar upp er i turordning.

Måndag 13.00–16.30, alla nyanlända ungdomar är extra välkomna!
Onsdag 08.15–09.15 samt 13.00–16.30, alla som definierar sig som killar är extra välkomna!
Torsdag 13.00–16.30, alla HBTQ-personer är extra välkomna! 
Fredag 13.00-14.30.

Drop-in besök till barnmorska kan till exempel vara:

• Klamydia- och gonorrétest. Har du en slida topsar du dig. Har du en penis lämnar du ett urinprov. Du ska ha hållit urinen i minst en timme innan besöket. Klamydiatest gör du själv på toaletten.
• Test för HIV och hepatit (ett blodprov).
• Gratis akut p-piller (så kallat dagen-efter-piller).
• Gratis kondomer
• Graviditetstest
• Frågor och funderingar, stort som smått.
• Receptförnyelse, till exempel preventivmedel

Du kan också använda våra e-tjänster för att förnya recept som du tidigare fått utskrivet av oss. Är du 23 år och äldre så måste du vända dig till barnmorskan på din hälsocentral. Receptförnyelsen dokumenteras i din journal. Kom ihåg att kontrollera ditt blodtryck vartannat år! Om du har migrän, ring 090-785 91 52 och rådgör med våra barnmorskor.

Vill du prata preventivmedel eller undersöka gynekologiska besvär vill vi att du bokar en tid.

Om du är över 23 år och vill testa dig för STD kan du göra detta via din Hälsocentral eller gå till STD mottagningen på NUS. Du kan även gå in på klamydia.se och testa dig för klamydia.

Är du student på Universitetet går det bra att testa sig på Studenthälsan, läs mer www.student.umu.se

Drop-in till samtalsbehandlare

Har du bekymmer som du vill prata med kurator eller psykolog om så kan du komma på vår drop-in till samtalsbehandlare. Drop-in-besöket är ett kortare samtal för att höra vad du vill ha hjälp med. Åldersgränserna är 16–22 år. Anmäl dig i receptionen, där får du samtidigt ett formulär som du ska fylla i.

Tisdagar 15.00–16.30

Kurator: Mathias Jonsson, Camilla Lundkvist
Psykologer: Ewa Sandström, Susanne Lindberg, Eva Holmberg, Albin Lundmark och Mona Seppelin.
Psykiatrisjuksköterska: Barbro Kriström
Sjukgymnast/psykoterapeut: Marie Wilder
Socionomer: Leif Lundin, Eva Hellgren och Maria Lindahl.

KBT vía nätet

Har du någon form av ångest eller känner du dig nedstämd? Då kan KBT-behandling via nätet vara något för dig. Boka en tid till samtalsbehandlare på ungdomshälsan så gör vi en bedömning om du är aktuell för behandlingen. Vi skickar i så fall en remiss till en behandlare som sedan tar kontakt med dig.

KBT via nätet kan erbjudas till dig som är mellan 18 och 22 år.

Boka studiebesök och föreläsningar

Gruppbokning för nyanlända gymnasieelever.
Ungdomshälsan i Umeå erbjuder tjej- och killgrupper för nyanlända gymnasieelever inom Umeå Kommun. Med tjejgrupp menar vi personer som definierar sig som tjej och med killgrupp menar vi personer som identifierar sig som kille. Vi träffas vid två tillfällen. I gruppträffarna pratar vi om sexuell hälsa (fysiskt, psykiskt, etiskt och juridiskt). Grupperna hålls av barnmorska och distriktssköterska. Besöket hålls på ungdomshälsan i Umeå och är 1,5 timmer inklusive paus. Gruppstorlek får inte vara större än 12 personer inklusive tolk. Tolk bokas av respektive skola.

Boka tid: Länk till bokningstjänst
Bokningsbekräftelse sker via mail.
Vid av/och ombokning logga in i våra e-tjänster eller ring 090-785 91 52

Elever i årskurs 8
Alla elever i årskurs 8 inom Umeå kommun är välkomna på studiebesök. Under studiebesöket visar vi en film och berättar om vår verksamhet.
Studiebesöket tar en timme, första klassen kommer kl 08.30 och nästa kl 10.00. Syftet med studiebesöket är att ungdomarna ska veta var vi finns och känna sig välkomna hit.

För tidsbokning: Länk till bokningstjänst
Bokningsbekräftelse sker via mail.
Vid av/och ombokning logga in i våra e-tjänster eller ring 090-785 91 52

Barnmorska

Barnmorskorna hjälper ungdomar med frågor som handlar om:

  • preventivmedel
  • graviditetstest
  • gynekologisk undersökning
  • könssjukdomar och testning
  • abortrådgivning
  • sexualrådgivning
  • sexuell tillhörighet
  • kropssutveckling
  • könsidentitet
  • om du har sex du inte mår bra av

Hos barnmorskorna får du också gratis kondomer och akut p-piller.
Barnmorskor: Lisa Lindqvist, Li Wikander, Jenny Nederberg, Malin Wester-Lönnberg, Maria Hedström, Anna Qvarnström  och Monica Christianson.

Du kan både boka en tid eller komma på våra drop-in-tider.

Dietist

Hos ungdomshälsans dietist kan du få hjälp med problem som rör mat och ätande kopplat till hälsa och mående, till exempel:

  • Ofrivillig viktnedgång eller viktuppgång
  • Lindrigare ätstörning eller fundering kring ätstörning
  • Magproblem som bedömts av läkare
  • Ätproblem eller aptitförlust vid psykisk ohälsa
  • Svårighet att hitta balansen mellan mat och träning
  • Övergång till vegetarisk kost

Inga problem är för små eller för stora för att boka ett besök. Om du behöver specialistkontakt hjälper vi dig vidare inom vården.

Dietist: Anna Karlsson
Kontakta mig via våra e-tjänster eller ring 090-785 80 10

Du kan läsa mer om ätstörningar här.

Alkohol och drogrådgivning

Leif Lundin, Eva Hellgren och Maria Lindahl arbetar på Ingången - alkohol- och drogrådgivning med frågor som rör tobak, alkohol och droger. Välkommen att ringa 090-16 53 50 eller direkt på våra respektive mobiltelefoner: Leif 072-551 5350, Eva 073- 083 5350, Maria 070-655 0053.

Föräldrar är välkomna att kontakta Ingången om du har ett barn/ungdom som behöver stöd. Vår övre åldersgräns är 22 år, ingen nedre. Även du som på annat sätt möter ungdomar är välkomna att kontakta oss kring dessa frågor.

Läkare

Tidsbokning och rådgivning
Kontakta mig via våra e-tjänster eller 090-785 91 52

Hos våra läkare kan du få hjälp med frågor/oro som till exempel handlar om:

  • kroppsutveckling
  • könsorgan
  • hormoner
  • sexualitet
  • sveda, obehag, smärtor eller blödningar som uteblir eller kommer vid fel tid
  • oro
  • nedstämdhet
  • sömnsvårigheter

Läkare: Annelie Brändström, Linnea Jönsson, Jenny Andersson och Lena Silfverdal.

Vi har inga akuta tider till läkare utan hänvisar alla akuta besvär och infektioner, som till exempel misstanke om urinvägsinfektion eller halsfluss, till hälsocentralen.

För dig som fyllt 23 år

När du fyllt 23 år vänder du dig till din hälsocentral.

Om du vill testa dig för könssjukdomar kan du också

  • kontakta STD-mottagningen 
  • beställa ett klamydiatest på nätet

Om du vill gå i psykoterapi kan du förutom hälsocentralen

* kontakta Psykologmottagningen vid Institutionen för Psykologi, Umeå Universitet, där samtalsterapi erbjuds av psykologkandidater under handledning av erfarna legitimerade psykoterapeuter.
Intresseanmälan: www.psy.umu.se/psykologmottagningen
Telefon: 090-785 56 97.

* St.Lukas stiftelsen erbjuder psykoterapi för unga vuxna: www.samtalforlivet.se/foer-dig/
Telefon: 090-14 05 30.

Hikikomori, ett hälsofrämjande projekt för hemmasittande ungdomar

Hikikomori riktar sig till personer mellan 16 och 25 år, som saknar sysselsättning och som befinner sig mest hemma.

Hikikomori är ett samarbete mellan Umeå kommun, Ungdomshälsan och Samordningsförbundet Umeå. Syftet är att öka individens självkänsla och livskvalitet, uppmuntra till aktivitet samt att motverka psykisk och fysisk ohälsa. Målet är att övergången mellan en isolering och vägen till egen försörjning ska underlättas.

Upplägget är individuellt och helt utifrån behov där deltagandet är frivilligt. Vi håller till i en hemlik miljö i centrala Umeå (KFUM) men har möjlighet att träffas på annan plats, exempelvis i hemmet eller via sociala medier.

Vi kan bland annat erbjuda

  • hembesök
  • stöd vid möten/aktiviteter
  • individuella samtal
  • stöd vid kontakter med myndigheter, föreningar
  • träning på sociala situationer
  • aktiviteter i grupp eller individuellt, till exempel biobesök, sällskapsspel och utflykter
  • skjuts till och från aktiviteter

Är du intresserad av att veta mer eller känner du någon som du tror skulle vara det så är du välkommen att kontakta oss!

Ida Hörnsten 070-699 01 73, ida.hornsten@umea.se
Andreas Rosin 070-699 02 73, andreas.rosin@vll.se
Tove Olofsson 070-699 02 51, tove.olofsson@umea.se

Facebook: hikikomori umeå
Instagram: hikikomoriumea

Besöksadress: Västra Kyrkogatan 14 A

Om oss

Till ungdomshälsan kan du som är 13-22 år vända dig om du har frågor om sex, din egen kropp och preventivmedel. Här får du gratis kondomer och akut p-piller. Du kan också testa dig för könssjukdomar och göra graviditetstest.


Finns behov av samtalsbehandlare är åldersgränsen 16-22 år. Kontakta oss om du behöver någon att prata med eller om du vill ha hjälp att sluta med tobak, alkohol eller droger eller har problem med mat och ätande.


Alla besök på ungdomshälsan är gratis och alla som jobbar har tystnadsplikt. Föräldrar eller andra vuxna kan också kontakta oss.


I vårt utbud finns länk till bokningstjänsten för studiebesök och föreläsningar för gymnasie- och högstadieelever.

På Ungdomshälsan jobbar olika yrkesgrupper. Vi samverkar för att kunna hjälpa dig på bästa sätt. Här finns barnmorskor, dietist, drogterapeut, kurator, läkare, psykiatrisjuksköterska, psykologer, receptionist, skolkurator och socionomer.


Reception

Anmäl dig i receptionen om du har bokat ett besök eller kommer på drop-in till samtalsbehandlare. Du kan även ställa frågor, få kondomer och av/omboka ditt besök, samt boka tid för preventivmedelsrådgivning i receptionen.

Läs mer på 1177 Vårdguiden

Driftsform:
Landsting/Region.