Sex under graviditeten

Kroppen förändras när du är gravid. Du får mer blod och slemhinnorna sväller. En del har besvär med till exempel illamående eller trötthet.

Många känner mindre sexlust. Du kanske inte alls vill ha sex. Eller ha sex mer sällan än tidigare.

En del gravida tycker att det är extra skönt att ha sex under graviditeten.

Oftast är sexlusten som störst under mitten av graviditeten.

Med sex menas sådant som du blir upphetsad av och får sexlust av. Det kan vara till exempel att onanera, kyssas, smeka eller ha samlag.

Under graviditeten kanske du vill ha sex på annat sätt än du vanligen brukar ha.

Kanske känns det bättre att smeka och massera varandra än att ha slidsamlag. Berätta för varandra vad som känns bra och vad som känns mindre bra.

Det går bra att ha sex under hela graviditeten, om du vill och det känns bra.

Barnet ligger väl skyddat i livmodern och blir inte skadat av att du har sex.

Det går bra att använda vibrator och dildo under graviditeten. Tänk på att rengöra dem efter användning.

Om du vill ha anala samlag är det viktigt att vara noga med hygienen. Bakterier från anus bör inte komma in i slidan. Du kan få urinvägsinfektion av bakterier som finns i tarmen.

Gör inte sådant som känns obehagligt eller gör ont.

Mot slutet av graviditeten är det lättare att livmodertappen börjar blöda. Var då försiktig med hårda stötar.

Du bör undvika slidsamlag och att få orgasm om en eller flera punkter stämmer på dig:

• Du har haft en oförklarlig blödning under graviditeten.
• Du är sjukskriven för sammandragningar.
• Moderkakan sitter långt ner i livmodern, så kallad föreliggande moderkaka.
• Vattnet har gått.

Prata med en barnmorska om du är osäker på vad som gäller för dig.

Du behöver inte undvika sex för att du tidigare haft missfall.

Orgasmer kan göra så att du får sammandragningar. De brukar gå över.

Slemhinnorna i underlivet blir skörare under graviditeten. Du kan lättare börja blöda.

Här kan du läsa mer om blödningar under graviditet och när du bör söka vård. 

Du behöver inte skydda dig mot graviditet när du redan är gravid.

Men om det behövs skydd mot könssjukdomar är det bra att använda kondom. 

Ibland sägs det att sex kan hjälpa till att starta förlossningen mot slutet av graviditeten. Men det är inte vetenskapligt bevisat att det skulle vara så.

Prata med varandra om hur det känns och vad ni vill eller inte vill göra. Det är viktigt att vara lyhörd för varandras känslor.

Sök hjälp om sexlivet inte fungerar. Prata med en barnmorska på barnmorskemottagningen. Barnmorskor är vana vid att prata om den här typen av problem. På många barnmorskemottagningar kan du få samtalsstöd. Det går också att få hjälp på en sex- och samlevnadsmottagning.

Du kan söka vård på vilken mottagning du vill i hela landet.