Senast reviderad 2018-03-16

Vad betyder mina kolesterolvärden?

Fråga

Jag har följande kolesterolvärden: total kolesterol 5.2, LDL 3.8, HDL 1.0. Är det normala värden? 

Svar

Det är normalt att ha ett kolesterolvärde under 5.0.

  • Mellan 5.0 och 6.4 är det lätt förhöjt.
  • Mellan 6.5 och 7.9 måttligt förhöjt.
  • Över 8.0 mycket förhöjt.

Fördelningen mellan det skadliga och nyttiga kolesterolet, HDL respektive LDL, är intressant främst hos den som har kolesterolvärde över 6.5.

Hur läkaren ser på värden över 5.0 beror på ett antal riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Riskfaktorerna är dessa:

  • Andra sjukdomar i kärlsystemet såsom fönstertittarsjuka, nedsatt cirkulation i benens pulsådror, och stroke, störningar i hjärnans cirkulation.
  • Diabetes.
  • Högt blodtryck.
  • Rökning.
  • Förhöjning av andra blodfetter, så kallade triglycerider.
  • Ärftliga faktorer vilket kan vara hjärt-kärlsjukdomar hos nära anhöriga.
  • Övervikt, framförallt bukfetma.

Förhöjda kolesterolvärden behandlas främst med en lämplig kost samt med att minska eventuella andra riskfaktorer. Det är viktigt att sluta röka om du gör det.

Du kan behöva äta medicin, om ovanstående råd inte hjälper inom sex till tolv månader. Det gäller i första hand om du har ett kolesterol över 6,5 tillsammans med någon riskfaktor.” Du har alltså ett lätt förhöjt kolesterolvärde. Under förutsättning att du inte har någon av de sjukdomar som nämns ovan, behöver du inte äta någon medicin. Det är bra om du tänker på följande saker:

  • Försök undvika nikotin.
  • Ät en fettsnål kost till vardags.
  • Undvik att få övervikt.
  • Motionera regelbundet.

Du behöver inte vara orolig om ditt kolesterol håller sig på den här nivån. Ta kontakt med en distriktssköterska på en vårdcentral, om du vill har råd om kosten.

Birgitta Ivarsson, Läkare, specialist i allmänmedicin