Viktigt att vaccinera

Vaccinationer skyddar ditt barn mot sjukdomar som kan vara livshotande eller ge allvarliga skador.

Skydda barn mot tobaksrök - lättläst

Så fungerar känseln

Känsel kan vara olika saker, till exempel beröring, tryck, värme, kyla eller smärta. Här kan du läsa om hur känseln fungerar.

Så fungerar hjärnan

Här kan du läsa om hur hjärnan fungerar.

Min vårdcentral har stängt. Vad händer med min journal?

Så fungerar ögat och synen

Här kan du läsa mer om hur ögat och synen fungerar.

Reportage: Ingrid fick en hjärtinfarkt

– Jag tänker inte på hjärtinfarkten särskilt mycket och jag undviker att prata om den. Jag tror inte att det är bra att gå upp i sjukdomar för mycket.

Reportage: Johan fick en hjärtinfarkt

Hjärtproblemen har inneburit att Johan ser på livet på ett annat sätt idag. Det materiella är inte så viktigt längre.

Reportage: Elisabet fick en hjärtinfarkt

Elisabet fick hjärtinfarkt. Idag får hon stöd av kurator och dietist och har ändrat livsstil, gått ned i vikt, motionerar, äter sundare och har ett annat förhållningssätt till livet.

Råd om träning

Det är bra för både kropp och själ att du rör på dig regelbundet. För att motionen ska ha effekt behöver du bli varm och få upp pulsen och andhämtningen. Det brukar vara lagom att röra på sig i ungefär en halvtimme om dagen. Det är bra att träna både kondition och muskelstyrka.