Målgrupp

För dig med hörselnedsättning, som upplever stress, oro och påverkan på ditt psykiska mående. Vi vill med den här gruppen hjälpa dig att få ett hållbart socialt aktivt och meningsfullt vardagsliv med din hörselnedsättning. Vi jobbar varje träff med olika teman, till exempel basal kroppskännedom, hantera tankar, acceptans och självmedkänsla.

Vi kommer växla mellan teori, kroppsliga och mentala övningar, diskussion och samtal i stor och liten grupp. Mellan träffarna finns möjlighet till att öva hemma på det du lär dig. 

Plats

Hörsel- och dövmottagningen, Kungsgatan 6 Eskilstuna

Tid

Insatsen består av 5 sammanhängande träffar. Anmälan sker till samtliga.  

• Tisdag 6 oktober kl. 13.00–15.00
• Tisdag 20 oktober kl. 13.00–15.00
• Tisdag 3 november kl. 13.00–15.00
• Tisdag 17 november kl. 13.00–15.00 
• Tisdag 1 december kl. 13.00–15.00 

Förkunskaper

Du ska ha genomfört antingen basutbildning tinnitus eller hörsel, enskilt eller i grupp. 

Anmälan

Sista anmälningsdag måndag 14 september. Gå till anmälan genom att fylla i denna länk webbanmälan alternativt kontakta hörsel- och dövmottagningen på telefon 016-10 30 17. Kostnad för besöket är 260 kronor per tillfälle, har du anmält dig, men får förhinder är det viktigt att du avbokar tiden. Du debiteras annars för uteblivet besök. Om du har behov av skrivtolkning meddela detta vid anmälan. Max 8 deltagare.

Det går även bra att anmäla intresse via sms: 076-68 69 834 eller i samband med ett besök på mottagningen.

Kontaktperson

Erika Eriksson
Kurator

Åsa Eriksson
Hörselpedagog

Jessica Andersson
Sjukgymnast