Vårdcentralen Ekensberg Nyköping, Nyköping

Arbetsterapeuten fokuserar på de problem som kan uppstå i vardagen på grund av sjukdom och skador. Hen kan bistå dig med hjälpmedel så att du kan klara din vardag på bästa sätt, trots dina begränsningar.

Arbetsterapeuten erbjuder:
• Bedömning, träning, rådgivning vid skador, sjukdomar eller smärttillstånd.
• Utprovning och tillverkning av handskenor.
• Guidning och vägledning vid svårigheter att klara dina dagliga aktiviteter, oavsett diagnos.
• Ergonomisk bedömning och rådgivning.
• Utprovning och bedömning av diverse hjälpmedel.

Läs mer om fysioterapi och olika behandlingar här

Dessutom finns möjlighet att delta i en handgrupp för personer med handproblematik, som till exempel artros.

Telefon arbetsterapeut: 0155-24 55 40

Vi gör undersökningar av din lungfunktion med hjälp av PEF och spirometri, en läkarkontakt behövs innan detta kan göras för att skriva en remiss till oss.

Vi erbjuder dig över 45 år och rökare en KOL-screening, kontakta oss för överenskommelse för detta.

Har du tankar på att sluta röka och önskar hjälp och motivation kontakta oss för att boka en tid.

Vi erbjuder:

•Utredning för misstänkt astma och/eller KOL.
•Följer upp dig som redan har diagnosen astma/KOL.
•Inhalationsteknik
•Fysisk aktivitet + gångtest hos fysioterapeut till dig som redan har diagnosen KOL.
•Hjälp med andningstekniken.
•Registering i Luftvägsregistret

Vi följer ditt barns utveckling, från nyfödd upp till och med fem år, och ger även råd och stöd i föräldrarollen.

Du som förälder är alltid välkommen med frågor om ditt barn, ditt föräldraskap och om vardagsvanor som mat, amning, lek och sömn. Vi gör regelbundna hälsoundersökningar och vaccineringar för att förebygga och upptäcka sjukdomar.

Mer om hur en undersökning på BVC går till

Telefon BVC: 0155-24 55 40

Som patient följs du upp kontinuerligt av en av våra diabetessköterskor i samråd med din läkare. Vi arbetar också tillsammans med dietist och andra kompetenser som kan behövas i din behandling.

Hit kan du som patient vända dig och få svar på dina frågor som handlar om diabetes.

Här kan du läsa mer om diabetes

Dietisten arbetar med att utreda och behandla problem som hör ihop med matintag, medicinsk diagnos och behov av energi och näring. Dietisten tar även hänsyn till din förmåga, motivation och möjlighet att genomföra förändringar och ger individuella kostråd.

Du behöver remiss från läkare eller annan legitimerad sjukvårdspersonal för att få komma till dietisten.

En fast vårdkontakt är en kontaktperson som håller ordning på dina olika vårdkontakter. Det kan vara en läkare, sjuksköterska eller annan personal på vårdcentralen.

Behöver du en fast vårdkontakt?
Du är välkommen att fråga efter en fast vårdkontakt nästa gång du pratar med någon av oss på vårdcentralen.

På Hjärtsvikts- och blodtrycksmottagningen gör vi uppföljningar, kontroller, ger råd om levnadsvanor och justerar mediciner på de patienter som har fått diagnos hjärtsvikt och/eller hypertoni (högt blodtryck).
Sjuksköterskorna på mottagningen är vidareutbildade i kardiologi och jobbar i nära samarbete med läkare och övrig personal.

Om du har fått diagnos hjärtsvikt eller hypertoni så remitteras du till mottagningen av din läkare, för uppföljande kontroller.

Här kan du läsa mer om hjärtsvikt och högt blodtryck (hypertoni).

Livsstilsmottagningen jobbar aktivt med hälsofrämjande insatser. Här kan du få hjälp med att ändra på osunda levnadsvanor i syfte att lindra och/eller förebygga sjukdomar.
Du kan få hjälp med bland annat:
• Alkohol
• Tobak
• Kost
• Träning/fysisk aktivitet
• Psykisk ohälsa, stresshantering

Kontakta oss för mer information om vad vi kan hjälpa dig med!

Här kan du läsa mer om:
stresshantering och sömn samt psykisk hälsa

Provtagning drop-in.

Måndag 7.30 - 11.00 och 13.00-15.00.
Tisdag 7.30 - 11.00 och 13.00-15.00.
Onsdag 7.30 - 11.00 och 13.00-15.00.
Torsdag 13.00-15.00.
Fredag 7.30 - 11.00

Om du har luftvägssymtom, till exempel hosta, feber eller förkylning får du inte komma till ditt besök på vårdcentralen. Om närstående medföljer får hen inte heller ha symtom på luftvägsinfektion, som hosta, feber eller förkylning.

Rehabkoordinatorn samordnar vårdens del i sjukskrivningsprocessen och samverkar med arbetsgivare, företagshälsovård, Försäkringskassan, arbetsförmedlingen och kommunen.

Om man är sjuk och inte klarar av att arbeta behöver man ibland vara sjukskriven. Sjukskrivningen är då en del av rehabiliteringen. Syftet med att träffa rehabkoordinator är att underlätta din rehabilitering för att du ska kunna återfå din arbetsförmåga, alternativt undvika sjukskrivning.
Rehabkoordinatorn finns som stöd för dig med:
• Att identifiera dina rehabiliteringsbehov.
• Dialog kring stöd, behandling och insatser.
• Att i samarbete med dig och behandlande läkare eller annan sjukvårdspersonal komma fram till en plan för din rehabilitering.
• Stöd för samordnande insatser till exempel Försäkringskassan eller arbetsförmedlingen, och vid behov ta arbetsgivarkontakt.

Rehabkoordinator och arbetsgivare:
När den som blivit sjuk har en anställning är arbetsgivaren en viktig del i rehabiliteringsprocessen, därför arbetar vi aktivt för att öka samarbetet med dig som är chef i syfte att få en gemensam rehabiliteringsplan som gynnar din anställdes förutsättningar att klara av arbete. Har du en anställd, som du vet har sin vårdkontakt hos oss, som också riskerar att bli sjukskriven eller är sjukskriven är du välkommen att ta kontakt med rehabkoordinatorn för dialog.

Mer information om sjukskrivning

Du är välkommen att vända dig till oss för stöd om du är äldre och eller har många sjukdomar.
Behovet av stöd kan se olika ut beroende på vilken livssituation du befinner dig i. Om man har många sjukdomar, eller är äldre, kan det ibland vara svårt att veta vart man ska vända sig i olika ärenden.

Din samordningssköterska går tillsammans med dig och eventuell anhörig igenom din hälsa och eventuella risker som kan förebyggas. Ditt behov av sammanhållen vård bedöms och tillsammans gör vi en individuell vårdplan, kanske tillsammans med anhörig eller någon annan vårdpersonal. Utifrån din individuella vårdplan planerar vi tillsammans din vård.

Din samordningssköterska fungerar som en fast vårdkontakt som du kan vända dig till för råd, stöd och vägledning. Vi erbjuder även råd och stöd till närstående.

Du kan vända dig till oss om du fått svårigheter i livet som du behöver hjälp med att hantera. Det kan exempelvis handla om stress, sömnsvårigheter, ångest, oro, nedstämdhet, sorg, kris eller trauma.
En kontakt med oss börjar med ett bedömningssamtal för att avgöra vilka insatser du behöver. Vi kan bland annat erbjuda kognitiv beteendeterapi (KBT) och fokuserad ACT samt psykodynamisk terapi (PDT).

Här träffar du kuratorer och psykolog. Vi kan erbjuda samtalskontakt vid bland annat kriser av olika slag, när stress orsakar ohälsa och vid lindrigare psykisk ohälsa.

Ofta är det läkare eller annan vårdpersonal som aktualiserar kontakt med kurator. Du kan även söka kontakt direkt på egen hand.

Mindfulness i grupp
Kurator och mindfulnessinstruktör håller i gruppträffar en gång i veckan sju tillfällen på dagtid. Varje grupptillfälle innehåller samtal och träning i mindfulness. Det riktar sig i första hand till patienter med symtom som stress, oro och ångest samt smärta. Kontakta oss om du vill vara med.

Telefon: 0155-24 55 40

Vi kan hjälpa dig med undersökning och behandling av rörelse- och stödjeorganen, yrsel, huvudvärk samt rehabilitering efter skada eller operation t.ex. höft- och knäprotes. Vid behov tar vi fram individuellt anpassade träningsprogram och provar ut gånghjälpmedel såsom kryckor, käppar och rollatorer.

Vi har bl.a. kunskap inom idrottsmedicin samt manuella tekniker så som McKenzie(MDT), OMI, OMT och akupunktur.

Vi erbjuder föreläsningar, fysisk aktivitet på recept (FaR) och utprovning av TENS. I vår gruppverksamhet finns möjlighet till livsstilsgrupp, multimodal grupprehabilitering, MammaMage, KOL- och hjärtsviktsgrupper, artrosskola samt bemannad gymträning.

Du är välkommen att kontakta oss per telefon. Remiss behövs inte.

Telefon: 0155-24 55 40

Anmäl dig i receptionen/själv-check-in på entréplanet. Våra lokaler ligger på plan 2, och det finns förstås möjlighet att åka hiss.