ALLERGIER OCH ÖVERKÄNSLIGHET

Pollenprognos i Skåne

Innehållet gäller Skåne

Vår och sommar kan vara en jobbig tid för dig med pollenallergi. Du kan ta hjälp av pollenprognoser för att kartlägga vad för slags pollen som du reagerar på. Dina besvär kan vara olika svåra beroende på vilka typer av pollen som finns i luften.

Vanliga symtom för pollenallergi är röda, kliande ögon, nästäppa, upprepade nysningar och rinnsnuva. Receptfria läkemedel kan ofta dämpa besvären, men inte alltid helt ta bort dem. Besvären kan upplevas olika svåra beroende på hur känslig du är och vilka typer av pollen som finns i luften.

Du kan kartlägga vad för slags pollen som du reagerar på med hjälp av pollenprognoser som beräknar hur mycket pollen det finns i luften. Pollenprognoser hjälper dig när du ska planera utomhusaktiviteter eller din medicinering. Du kan ta del av aktuella prognoser på webbplatsen pollenrapporten.se.

Pollenhalter i Skåne

Det görs mätningar på hur mycket pollen och sporer som finns i luften. Mätningen görs med pollenfällor vid 19 mätstationer i Sverige. I Skåne finns det tre mätstationer som är placerade på sjukhustaken i Malmö, Hässleholm och Kristianstad. Halten av pollen sammanställs med väderprognosen som anger vindriktning, temperatur och nederbörd i det aktuella området. Tänk på att följa pollenprognos för det område du befinner dig i.

Pollensäsong i Skåne

Pollensäsongen i Skåne ligger två till tre veckor före övriga delar av landet. Säsongen kan delas in i tre perioder. Den första perioden börjar redan i januari eller februari med trädpollen, som når topp i maj och slutar under juni. Den andra säsongen är gräspollen som sträcker sig från april till juli. Pollensäsongen avslutas med gråbo som blommar från juli till september. 

Tips för att minska besvär av pollen

Du kan själv påverka hur du mår under pollensäsongen. Här finns tips på hur du kan minska dina besvär:

  • Ha fönstren stängda under dagen och ta inte in blommor eller ris.
  • Vädra inte sängkläder och torka inte tvätt ute.
  • Byt kläder när du varit utomhus.
  • Undvik kontakt eller torka av ditt pälsdjur med en fuktig handduk. Pollen kan fastna i djurets päls.
  • Klipp gräset när det är daggvått eftersom dagg binder pollen.
  • Motionera utomhus på morgonen eftersom dagg binder pollen.
  • Undvik rökiga miljöer.
  • Duscha håret på kvällen.

När ska du söka vård?

  • Om du upplever problem med andning.
  • Om du har långvarig hosta i mer än sex veckor.
  • Om dina symtom inte lindras efter upp till två veckor med allergibehandling. Behandling kan till exempel vara ögondroppar, kortisonnässpray och antihistamintablett.
  • Om du får svårt med andning vid träning.
  • Barn under 6 år bör alltid uppsöka läkare för rätt diagnos och behandling.
Till toppen av sidan