Ersboda hälsocentral

Hälsogränd 3

Telefonnummer:

090-785 44 57

Telefontider:

  • Mån-Fre08:00 - 11:00 Provtagning
  • Mån-Fre08:00 - 16:30 Återuppringning

Öppettider:

  • Mån-Fre08:00 - 17:00 Lunch 12-13

Fler tider och telefonnummer

Besöksadress:
Hälsogränd 3
Län, kommun:
Västerbottens län, Umeå
Postadress:
Hälsogränd 3, 90625 Umeå
Publicerad: 2019-10-16

Vi har drop-in för vaccination mot influensa följande dagar:

Onsdag 20 november klockan 13.00 - 16.00. 

Onsdag 27 november klockan 13.00 - 16.00

Onsdag 4 december klockan 13.00 - 15.00

Onsdag 11 december klockan 13.00 - 15.00

För att besöket ska gå snabbare är vi tacksamma att

ni har kortärmat. 

Vi kan även vaccinera mot lunginflammation samtidigt (pneumokock).

Läs mer om vaccination, riskgrupper och vad det kostar

Välkommen till Ersboda hälsocentral! Här har vi följande utbud. Kontakta oss med e-tjänsterna eller ring något av våra telefonnummer.
Här loggar du in i våra e-tjänster

  • Om du har någon form av nedsatt funktionsförmåga kan du få hjälp och stöd hos vår arbetsterapeut.

    Kontakta Théres Lundgren på telefon 090-785 44 57 (återuppringning)

  • Om du har astma, allergi eller kronisk obstruktiv lungsjukdom, KOL kan du få hjälp och stöd hos vår astmasköterska.

    För att komma i kontakt med astmasköterskan, ring 090-785 44 57 (återuppringning)
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

  • Om du har diabetes kan du få hjälp och stöd hos vår diabetessköterska.

    Vi ordnar även gruppträffar om diabetes. Kursen vänder sig till personer som har fått diabetes under de senaste tre åren.

    Eivor Lindgren, telefon 090-785 44 57 


    Du kan också logga in i våra e-tjänster

  • Det är viktigt att hålla koll på blodtrycket. Ett förhöjt blodtryck under lång tid kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar.

    Du som är listad hos oss är välkommen att själv kontrollera ditt blodtryck hos oss utan att behöva beställa tid. Säg till i receptionen att du vill låna rummet.

    Vårt blodtrycksrum ligger i anslutning till väntrummet och det finns tydliga instruktioner om hur du själv mäter ditt tryck.

    Blodtrycksrummet är öppet mellan klockan 8:00–12:00, 13:00 - 17:00.

  • Dietister utreder och ger kostbehandling vid olika sjukdomar och besvär.
    Primärvårdens dietister inom Region Västerbotten ansvarar för länets hälsocentraler och sjukstugor.

    Här finns kontaktuppgifter till Primärvårdens dietister inom Region Västerbotten

     

  • striktssköterskan ger bland annat råd, lägger om sår, injektioner, vaccinationer, dosettdelning och blodtryckskontroller. Distriktssköterskan arbetar även kvällar och helger på primärvårdsjouren som ligger på Ålidhems hälsocentral.

    För telefonrådgivning och tidsbeställning distriktssköterska ringer du 090-785 44 57. Du möts av en automatisk telefonröst. Följ instruktionerna.

    Om du vill ha kontakt med en särskild distriktssköterska kan du lämna ett meddelande i vår respektive röstbrevlåda. Observera att inga akuta ärenden bör lämnas i röstbrevlåda.

    Eivor Lindgren 
    Emma Selberg
    Elisabet Björklund telefon 090-785 81 53
    Elisabet Weinehall telefon 090-785 81 79
    Maria Eklund- Nilsson telefon 090-785 81 63

    Anette Fredman telefon 090-785 81 62

    Du kan också logga in i våra e-tjänster 

  • Familjecentral med barnmorskemottagning och barnavårdscentral finns vid Västra Ersboda centrum, ingång från torget. Adress: Trattgränd 1 J, 906 25 Umeå.

    Här hittar du kontaktuppgifter vår familjecentral

  • Artrosskola - Detta är en grupp för dig som besväras av artros. Kursen omfattar två grupptillfällen, ett individuellt besök och en gruppuppföljning.

    Kontakta sjukgymnastiken på telefon 090-785 44 57 (återuppringning)

    KBT/ACT-behandling i grupp - Gruppen är till för dig med stressrelaterade symtom, ångest och  nedstämdhet. Kurser startar kontinuerligt och består av ett individuellt bedömningssamtal samt 7 grupptillfällen inklusive uppföljning. Du behöver inte vara listad hos oss för att delta. Vänd dig till din hälsocentral för remiss.

    Kontakta sjukgymnast Anne-Marie Zakrisson på telefon 090-785 44 57 (återuppringning)

    Smärtgrupp - En gruppverksamhet för dig med långvarig smärta i framförallt rygg, nacke och axlar och som vill hitta nya vägar att hantera den. Teori varvas med praktisk träning. Kursen omfattar ett individuellt samtal, 8-10 grupptillfällen samt uppföljning.

    Kontakta sjukgymnast Ulrika Holmgren på telefon 090-785 44 57 (återuppringning).

    Du kan också logga in i våra e-tjänster

     

  • Överläkare Inga Sjöberg har en undervisningsmottagning varje vecka för kvinnor med gynekologiska besvär. Därav följer att det alltid är två läkare som träffar patienten.

    För att boka in dig ring distriktssköterskan på telefon 090-785 44 57 (återuppringning)
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

    Anmäl dig i receptionen när du kommer. Besöket kostar 200 kronor men har du frikort så gäller det.

    OBS! Vid uteblivet besök eller sen avbokning (avbokningen ska ske senast 24 timmar innan) debiteras detta med 250 kronor, besöksavgift + fakturaavgift.

    Du behöver inte vara listad på Ersboda hälsocentral för att få göra detta besök.

  • När du fyller 40, 50, och 60 år bjuder hälsocentralen in dig till en hälsoundersökning. Du väljer själv om du vill delta.

    För mer information, ring distriktssköterskan på telefon 090-785 44 57 (återuppringning)
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

    Så går hälsoundersökningen till

  • Om du har problem med urinläckage kan du få hjälp och stöd av vår inkontinenssköterska.

    Maria Eklund-Nilsson, telefon 090-785 81 63 (röstbrevlåda)

    Du kan också logga in i våra e-tjänster

  • Överläkare Inga Sjöberg har en mottagning varje vecka, torsdagar klockan 15:00-16:15, för kvinnor med besvär av underlivsklåda.

    OBS! 1. Du ska ha tydliga, pågående besvär. 2. Du ska inte ha behandlat dig på något sätt senaste veckan. 3. Du ska inte blöda. 4. Det är ytterligare en läkare med vid besöket.

    Du bokar tid genom att logga in i våra e-tjänster
    Alternativt bokar du tid via distriktssköterskan 090-785 44 57 (återuppringning).

    Besöket kostar 200 kr men har du frikort så gäller det. OBS! Vid uteblivet besök eller sen avbokning (avbokningen ska ske senast 24 timmar innan) debiteras detta med 250 kr, besöksavgift + fakturaavgift.

    Tiderna för kommande mottagning läggs ut en vecka i förväg, och du behöver inte vara listad på Ersboda hälsocentral för att få göra detta besök. OBS! Klådmottagningstiderna läggs ut tidigast fredagen innan klådmottagningen.

    Klådmottagningen håller öppet vid detta tillfälle:

    Torsdagar 15.00-16.15.

  • För närvarande har vi många vakanser på ordinarie läkartjänster och kan därför inte erbjuda fast läkare till alla.

    Som patient är du tilldelad läkare utifrån det datum du är född.

    Du kontaktar din läkare genom att logga in i våra e-tjänster 

    Där kan du skriva meddelande angående receptbegäran, tidsbeställning och annat som du vill rådgöra om. Du får ett svar elektroniskt av din vårdgivare.

    Det går även bra att ringa vårt återuppringningssystem, telefonnummer 090-785 44 57 (återuppringning)

    En del av läkarna arbetar även kvällar och helger på primärvårdsjouren som ligger på Ålidhems hälsocentral.

    Har du fått en jourtid? Tänk då på att den tid du får är en cirkatid. Det kan komma annan patient med mera akuta besvär som då går före och väntetid kan förekomma.

  • Har du ett födelsemärke eller en prick på huden som du känner dig osäker på? Vi har prickmottagning på Ersboda hälsocentral vissa dagar. Du som är listad hos oss är välkommen att kontrollera dig.

    Kontakta oss genom att logga in i våra e-tjänster

    Ring till vår distriktssköterska på telefon 090-785 44 57 för mer information (återuppringning).

  • Du som är vuxen och har en medfödd funktionsnedsättning eller har fått en funktionsnedsättning före du fyllt 16 år kan kontakta Primo.

    Kontaktuppgifter till Primo

  • All provtagning hos oss är tidbokad. Telefontid mån-fre 08.00-11.00. Återuppringning.

    Du kan boka tid via våra e-tjänster. Du kan också ringa vårt återuppringningssystem 090-785 44 57, lyssna och följ instruktionen.

    Om du endast ska lämna in ordinerade urin-/ avföringsprover eller hämta provtagningsmaterial behöver du inte boka tid.

    Provtagning som inte sker i direkt anslutning till läkarbesök kostar 200 kr.

     

  • Maria Eriksson telefon 070 - 650 81 62

  • Du kan nå vår psykolog genom att själv ta kontakt per telefon eller be läkaren om en remiss. Tidsbeställd mottagning.

    Psykolog kan du, liksom vår kurator, kontakta vid behov av samtalsstöd vid livskriser, sorg, depression, ångest, smärta, relationsproblem, livsstilsförändringar och rehabilitering.

    Ulrika Heribert
    Telefon: 090-785 43 81.
    Telefontid: tisdagar 8:15–9:00
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

    Läs mer om psykologen i bildspelet Vem gör vad inom psykiatrisk vård

  • I receptionen anmäler ni er vid alla kontakter på hälsocentralen. 

    Receptionen är öppen 08:00–17:00 och har lunchstängt 12:00–13:00

    Besöksavgiften betalas med betalkort eller faktura. Vid faktura tillkommer ingen avgift.

    Vi som arbetar i receptionen är sekreterare och vi hjälper dig gärna med frågor om bland annat avgifter, räkningar och frikort.

    Om du vill avboka en tid ring 090-785 44 57 (återuppringning) eller kontakta oss via e-tjänster.

    Kontakta oss genom att logga in i våra e-tjänster

  • Syftet med rehabiliteringskoordinator är att främja tidiga insatser i sjukskrivningsprocessen och på så sätt minska långtidssjukskrivning.

    Rehabiliteringskoordinatorn fungerar som stöd till personal inom den egna vårdenheten och som kontaktperson gentemot andra myndigheter i sjukskrivningsfrågor, men också som en resurs för patienter i arbetsför ålder, som blir sjukskrivna eller riskerar att bli sjukskrivna.

    Ulrika Holmgren är rehabiliteringskoordinator på Ersboda hälsocentral.
    Telefon: 090-785 96 19 (röstbrevlåda)
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

  • Vi förebygger, undersöker och behandlar funktionsnedsättningar som begränsar eller hotar att begränsa din rörelseförmåga. Vi arbetar med smärta och funktionsnedsättningar i nacke, rygg, leder, muskler och nervsystem, men vi kan även hjälpa dig med stressrelaterade besvär och livsstilsförändringar. Vi har ett nära samarbete med läkare och andra rehabaktörer. Det behövs ingen läkarremiss för att få komma till hälsocentralens sjukgymnast/fysioterapeut.

    Kontakta oss på 090-785 44 57 (återuppringning)

    Du kan också logga in i våra e-tjänster

  • För dig som vill sluta röka eller snusa så erbjuder vi stöd i form av gruppträffar och individuellt. Gruppträffarna är 6-8 gånger per termin och vi träffas mellan klockan 17:00-18:00.

    Kostnaden är 200 kronor per gång och ingår i högkostnadskortet. Avbokning ska ske senast klockan 15:00 dagen innan. Uteblivet besök debiteras.

    Du kan anmäla ditt intresse genom att logga in i våra e-tjänster

    Det går också bra att ringa vår telefonrådgivning 090-785 44 57 (återuppringning). Du blir sedan kontaktad av en distriktssköterska som är utbildad inom området.

  • På Ersboda hälsocentral finns ett team för barn och unga. Hit kan ungdomar och föräldrar vända sig för att få hjälp och stöd i frågor som rör vad som är normalt, hälsa, kompisar, stress och oroskolan, relationer, familjen, alkohol och andra droger.

    Teamet består av distriktssköterska, läkare, kurator, arbetsterapeut och psykolog.

    Vid kontakt per telefon får man lämna sitt telefonnummer och därefter blir man uppringd av någon i teamet inom två dagar.

    Rådgivningstelefon: 090-785 44 57 (återuppringning)
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

  • Hos oss kan du boka tid för pneumokockvaccination och resevaccination. Flickor födda 1993-1998 kan vaccinera sig gratis mot HPV och livmoderhalscancer. Under hösten och vintern erbjuder vi också vaccination mot säsongsinfluensa.

    Kontakta distriktsköterskan på telefon 090-785 44 57 för närmare information om diverse vaccinationer och tidsbokning för detta.
    Du kan också logga in i våra e-tjänster

    Här hittar du mer information om vaccinationer i Västerbotten

  • Till ledningen kan du vända dig om du har synpunkter på verksamheten vid hälsocentralen.

    Alla förslag till förbättring är välkomna!

    Verksamhetschef                                                                                                                                                             Helena Jönsson, telefon 090-785 43 73

    Chefsassistent                                                                                                                                               Siw Häggmark-Westerlind på telefon 090-785 43 84

    E-post: halsocentral.ersboda@regionvasterbotten.se

Dagtid är det hit du vänder dig med frågor som rör din hälsa. Det gäller för dig som är sjuk, vill ha stöd som förälder eller förändra din livsstil.


Använd gärna våra e-tjänster när du kontaktar oss. När du ringer oss för rådgivning och bedömning får du förslag på en tid då vi ringer upp dig.


Alla Region Västerbottens hälsocentraler är godkända av Hälsoval Västerbotten. Hälsovalet innebär att du själv kan välja hälsocentral. Du hittar information om hur du väljer i länken nedan, Så väljer du mottagning.


Har du frågor under kvällar och helger ringer du 1177.


Blir du akut sjuk eller allvarligt skadad ringer du 112.

Information till patienter

Vill du avboka din tid?

Logga in i våra e-tjänster.

Driftsform

Driftsform: Landsting/Region