1177

Ta kontrollöver pollenallergin

Du kan minska dina besvär och få kontroll över din allergi genom att lära dig känna igen symtomen och medicinera rätt. Följ pollenprognoserna, för dagbok och medicinera rätt så kan du må bättre under hela pollensäsongen.

Aktuella artiklar

Se ditt frikort digitalt

Du kan logga in och se ditt frikort och högkostnadskort. Läs om hur du gör och vad du kan se när du loggat in.

Sömnen är viktig för hälsan

När du sover på natten klarar du lättare av stress och påfrestningar under dagen. God sömn minskar dessutom risken för sjukdomar. Läs mer om varför sömn är viktigt och vad du kan göra när du inte kan sova.

1177 direkt – sök vård digitalt

Du får en bedömning av dina symtom, rådgivning och möjlighet att chatta med din vårdcentral. Du guidas vidare i vården när det behövs.

Vaccin mot covid-19 för dig som är 65–79 år

Är du 65–79 år? Får du också hjälp varje dag med att till exempel sköta hygienen och klä på dig? Då kan du boka tid för vaccin mot covid-19 på din vårdcentral. Läs mer om de nya rekommendationerna

Aktuella artiklar

Hjälp och stöd om du är nedstämd

Det finns många olika anledningar till att känna sig ledsen, orolig eller stressad. Läs om vad du kan göra själv för att må bättre och när du ska söka vård.

Borsta tänderna på barn

En gnutta tålamod kan vara bra att ta med in i badrummet. Här hittar du fler tips för att hålla tänderna rena.

Är du förkyld?

En förkylning brukar gå över av sig själv, men det finns saker du kan göra för att lindra symtomen.

Till toppen av sidan