Unga vuxna Linköping

S:t Larsgatan 9D, Linköping

Visa på kartaVägbeskrivning

Telefonnummer

010-105 91 99

Öppet idag

Stängt

    Telefontid idag

    Stängt

      Fler tider och telefonnummer

      Telefontider

      • Mån - Tis09:00 - 12:00
      • Tor - Fre09:00 - 12:00

      Öppettider

      • Mån08:00 - 19:00
      • Tis - Fre08:00 - 17:00
      Besöksadress:
      S:t Larsgatan 9D, Linköping
      Län, kommun:
      Östergötlands län, Linköping
      Postadress:
      Barn- och ungdomshälsan, S:t Larsgatan 9D, 582 24 Linköping

      Ångestföreläsning: Under en timma och 15 minuter får du information om vad ångest är och vad du själv kan göra för att hantera ångest på kort och lång sikt.
      ACT-grupp: Vid fyra tillfällen träffas vi för att få information om och arbeta med tankar och känslor som är hindrande i vardagen. Vi arbetar med olika teman, lyssnar på övningar och diskuterar tillsammans.
      Internetbehandling: Du får arbeta med ett strukturerat självhjälpsmaterial som bygger på kognitiv beteendeterapi. Det finns behandlingsprogram som handlar om ångest, oro, depression, stress och sömnproblem. Du följs upp av din behandlare en gång i veckan och vid behov kompletteras detta med samtal.
      Fokuserade samtal: Vi arbetar i samtal och genom hemuppgifter med förändringar som höjer livskvalité och fungerande i vardagen.

       

      Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16-25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa.

      Det kan handla om:

      - Ångest/oro

      - Nedstämdhet/depression

      - Stress


      På Samtalsmottagningen Unga Vuxna arbetar psykologer och kuratorer alla med vidareutbildning i KBT.

      Driftsform

      Driftsform: Region