Gör så här om ditt barn har förstoppning

Det är vanligt att barn har ont i magen och kan bero på förstoppning. Då blir bajset trögt och hårt. Här får du tips om vad du kan göra själv för att lindra barnets besvär.

Vad du kan göra beror till viss del på barnets ålder och vad barnet äter. Ofta går förstoppningen över av sig själv efter ett par dagar, men ibland kan det ta längre tid.

Tips vid förstoppning hos barn

  • Använd fullkornsprodukter i matlagningen.
  • Servera gärna en bit frukt efter maten. Men undvik bananer eftersom de har stoppande effekt.
  • Försök se till att barnet dricker mer vätska.
  • Uppmuntra barnet att röra på sig.
  • Det kan hjälpa att sitta på huk om barnet använder blöja.
  • Äldre barn kan testa att använda en fotpall.

Här kan du se en film med tips om vad du kan göra vid förstoppning hos barn.

 

Läs mer om förstoppning hos barn och när ni ska söka vård här.

Text: Jenny Andersson

Till alla nyheter