Hygien
Det räcker att tvätta penis en gång om dagen med ljummet vatten för att den ska hållas ren. Om du tvättar dig för ofta eller använder tvål blir huden lätt uttorkad och kan börja klia.
Du kan undvika onödiga irritationer om du tvättar din penis så här:
- Dra tillbaka förhuden om det finns en sådan
- Duscha/skölj förhudens insida och ollonet med ljummet vatten
- Gnugga lite med fingrarna på ollonet och förhudens insida för att ta bort smuts och gammal smegma.
Smegma, eller flensost som det ibland kallas, är talg som bildas hela tiden. Om gammal smegma inte tvättas bort kan det börja lukta illa och bakterier kan börjar växa.
OBS! Undvik tvål. Använder du tvål för ofta ökar risken för irritationer. Tvål tvättar också bort det naturliga skydd mot bakterier och svamp som finns på penis.
Utslag
Utslag och röda prickar eller glansiga upphöjningar på penis och ollon kan bero på att du tvättar dig för mycket. Får du utslag och röda prickar är det ett tecken på att du ska undvika tvål.
Om huden är torr kan du smörja penis med oparfymerad olja. Uppsök först rådgivning innan du använder krämer eller salvor för behandling av utslag.