STÖD OCH BEHANDLING PÅ NÄTET

Artrosskola, fysiskt eller digitalt

Innehållet gäller Kalmar län

Att röra på sig när du har artros är viktigt för att du och din kropp ska må bra. Det går att lindra besvär av artros och i många fall undvika operation. Den digitala artrosskolan är en utbildning som förmedlar kunskap om artros till dig som patient. Utbildningen innehåller information och tips för att stödja dig i hanteringen av dina besvär.

Artros innebär ledbesvär i exempelvis händerknän och höfter. Rörligheten i lederna försämras och du kan få ont i området kring lederna. Artros är därför en vanlig orsak till inaktivitet och för mycket stillasittande. Många som har artros är dessutom rädda för att fysisk aktivitet ska skada lederna. Men undviker du att röra på dig ökar du risken för både fysisk och psykisk ohälsa.

Till toppen av sidan