Nyckeln kurscenter Kalmar

Hälsogränd 4, Kalmar

Visa på kartaVägbeskrivning

Telefonnummer:

0480-44 81 27

Öppet idag

  • 08:00 - 14:00

Telefontid idag

  • 08:00 - 14:00

Fler tider och telefonnummer

Telefontider

  • Mån-Tor08:00 - 14:00
  • Fre08:00 - 12:00

Öppettider:

  • Mån-Tor08:00 - 14:00
  • Fre08:00 - 12:00
Besöksadress:
Hälsogränd 4, Kalmar
Län, kommun:
Kalmar län, Kalmar
Postadress:
Länssjukhuset i Kalmar, Nyckeln Kurscenter, 391 85 Kalmar

Vägbeskrivning

Hitta hit:

Parkering finns i nära anslutning till sjukhuset, se: www.1177.se/kalmar-lan/parkering/kalmar-lan. Om du tar bussen till oss kan du planera din resa på www.www.kalmarlanstrafik.se.

Hitta på plats:

Nyckeln kurscenter Kalmar finns på Länssjukhuset i Kalmar, hus 13, plan 7. Lättast kommer du till oss via entrén i hus 21, Hälsogränd 4.

  • Vi erbjuder följande kurser:


     »» Anmälningsformulär

    Våra kurser är avgiftsfria och genomförs i grupp om ca 8 deltagare, en dag i veckan under 12 – 16 veckor. Metoden som används, så kallad problembaserad metod (PBM), är speciellt ägnad att göra dig medveten, delaktig och drivande i din egen rehabilitering. Målet är att du ska få nya perspektiv, få möjlighet att skapa nya strategier för hanterande - och hitta kraft och inspiration att komma vidare.

    Kurserna har ingen fast kursplan, utan bygger på de frågeställningar som är angelägna för dig som deltar. Till stöd finns en handledare.

    Läs mer:
    Mindfulness handlar om att du fokuserar på att vara medveten om dig själv och det som finns i just denna stund. Mindfullness är ett inslag i alla våra kurser då det visat sig vara ett bra redskap för att hantera stress.

Vi hjälper dig som har långvariga ohälso- och livsstilsproblem genom att erbjuda kurser där du kan få hjälp och stöd till egenvård. På kurserna får du möjlighet att dela erfarenheter med andra som är i en liknande situation som du själv.

Driftsform

Driftsform: Landsting/Region