Digital hjärtskola för dig med kranskärlssjukdom
Innehållet gäller Kalmar länHar du nyligen råkat ut för en hjärtsjukdom och vill ha mer kunskap och stöd i din rehabilitering? Då kan den digitala hjärtskolan vara något för dig.
I den digitala hjärtskolan kommer du att få kunskap om hjärtsjukdom och vilka riskfaktorer som finns. Du får också information om de vanligaste läkemedlen och tips på hur du kan ändra dina levnadsvanor för att minska risken att bli sjuk igen.
I programmet får du lära dig smarta val kring kost, motion, alkoholkonsumtion och tobak. Du får läsa och titta på filmer om bland annat fysisk aktivitet och träning, bättre kost, tobakstopp, hur du kan minska din alkoholkonsumtion och vilka känslomässiga reaktioner som kan uppstå i samband med hjärtsjukdom. Om du har några frågor kan du ställa dem till din sjuksköterska i programmet.
Hur får jag tillgång till programmet?
Kontakta din hjärtmottagning i Kalmar län för att få mer information om den digitala hjärtskolan.