Kom igång-satsning för dig som är senior

Seniorer i Hultsfred, Vimmerby och Västervik är i fokus för vårens satsning att få seniorer över 65 år att hålla sig friska och vid god hälsa.

Landstinget i Kalmar län i form av hälsocentralerna och Vimmerby folkhögskola, Smålandsidrotten, Vimmerby, Hultsfred och Västerviks kommuner och det lokala föreningslivet genomför under våren en rad gemensamma aktiviteter för dig som är över 65 år och bor i någon av kommunerna. Det är nämligen aldrig försent att börja röra på sig. Du kommer att få prova på motionsformer i olika idrottsföreningar, ta del av lärorika föreläsningar om kost och motion, e-tjänster och goda råd för din hälsa här på 1177.se.

Målet är att inspirera dig till att hålla dig frisk och ha en god hälsa. Fokus är att peka på goda levnadsvanor och social gemenskap.

Mer om kursen ”Sund Smart Stark Senior”.

Läs mer om hur du kan stärka din hälsa på tema "Senior".

Anmälan till kursen i Vimmerby
Anmälan till kusren i Hultsfred
Anmälan till kursen i Västervik

Mer information
Hanna Johansson, folkhälsoutvecklare, Landstinget i Kalmar län 0480- 44 52 27

 

Text: Josefine Helin

Till alla nyheter