Inflammation och infektion i lungor och luftrör

Film: Andningsträning

Innehållet gäller Jönköpings län

Andningsträning med motstånd (PEP-andning) gör du för att lugna ned andningen när du är andfådd, för att få en djupare andning i de nedre delarna av lungorna, få upp slem och för att minska risken för lunginflammation. I filmerna får du råd om hur du kan använda dig av andningsträning.

En person andas i ett T-formad plaströr som personen håller i ena handen.
Till toppen av sidan