Psykisk hälsa

Ångest – stark oro

Innehållet gäller Jönköpings län

Ångest är rädsla eller oro som känns i kroppen. Det är obehagligt men inte farligt att ha ångest. Det finns olika sätt att hantera ångest, och saker du kan göra själv för att må bättre. Det finns även behandling som hjälper.

Du som är förälder eller annan viktig vuxen till ett barn eller tonåring som har ångest kan läsa mer här. Du som själv är ung kan läsa mer om ångest på UMO.se

Till toppen av sidan