Sunda vanor

Stöd till ett hälsosamt liv

Innehållet gäller Jönköpings län

Ditt sätt att leva har stor betydelse för din hälsa och livskvalitet. När du behöver hitta nya hälsosamma levnadsvanor kan du få coachning och stöd av ditt lokala hälsocenter.

Det vanligaste sättet att komma i kontakt med ett hälsocenter är via din vårdcentral. Du kan även kontakta ditt lokala hälsocenter på egen hand, när du behöver hjälp att ta steg i riktning mot nya hälsosamma vanor. I din första kontakt med hälsocenter har du ett samtal med en hälsocoach som hjälper dig att kartlägga ditt behov av stöd, tillsammans hittar ni ett upplägg som passar dig.

Detta kan du få hjälp med

På hälsocenter kan du bland annat få hjälp med:

  • ökad fysisk aktivitet
  • förbättrade matvanor
  • hitta en balans mellan aktivitet, återhämtning och sömn
  • hitta en social gemenskap

På hälsocenter erbjuds du möjlighet att delta i olika gruppaktiviteter, träning, samtal eller annat som passar dig. Du kan även få tips på nya inspirerande sammanhang i föreningar, självhjälpsgrupper och studiecirklar. Fokus ligger på att hela du ska må bra. Både idag, och på längre sikt.

Kontaktuppgifter

Aneby hälsocenter:
Telefonnummer: 0380-46100
E-post: halsocenter@aneby.se
Besöksadress: Furulidsgatan 10, 57831 Aneby

Gislaved hälsocenter:
Telefonnummer: 0371-810 00
E-post: halsocenter@gislaved.se
Besöksadress: Gislegatan 14, Gisle sportcenter

Gnosjö hälsocenter:
Telefonnummer: 076-696 21 19
E-post: gnosjohalsocenter@gnosjo.se
Besöksadress: Töllstorpshallen, Fritidsvägen 6, 335 32 Gnosjö

Jönköpings hälsocenter:
Telefonnummer: 036-106321, 036-107932
E-post: halsocenter@jonkoping.se

Huskvarna
Besöksadress: Smedbygatan 3C , 561 41 Huskvarna

Öxnehaga
Besöksadress: Öxnehaga bibliotek, Oxhagsgatan 73 561 50 Huskvarna

Råslätt
Besöksadress: Stadsgården, Sparvhöksgatan 7, 550 08 Jönköping

Rosenlundsbadet
Besöksadress: Elmiavägen 4, 554 54 Jönköping

Mullsjö hälsocenter:
Telefonnummer: 073-511 02 70
E-post: anna-karin.limnell@mullsjo.se
Besöksadress: Brunnsvägen 1, 565 31 Mullsjö

Nässjö hälsocenter:
Telefonnummer: 0380-51 83 14
E-post: halsocenter@nassjo.se
Besöksadress: Mariagatan 2 (Kulturhuset Pigalle)

Sävsjö hälsocenter:
Telefonnummer: 0382-15311, 0732-366527
E-post: ida.claesson@savsjo.se , kristina.wikstrom@savsjo.se
Besöksadress: Odengatan 6 Sävsjö

Tranås hälsocenter:
Telefonnummer: 0140-683 85, 0140-683 86
E-post: halsocenter@tranas.se
Besöksadress: Frejavägen 2A, 573 36 Tranås

Vaggeryds hälsocenter:
Telefonnummer: 0370-67 88 24                          
E-post: jerry.karlsson@vaggeryd.se
Besöksadress: Bangårdsgatan 2, Skillingaryd

Vetlanda hälsocenter:
Telefonnummer: 0383-971 00
E-post: halsocenter@vetlanda.se
Besöksadress: Norra Esplanaden 18  Vetlanda

Värnamo hälsocenter:
Telefonnummer: 0370-37 70 00
E-post: varnamohalsocenter@varnamo.se
Besöksadress: Östra Kyrkogårdsgatan, 331 31 Värnamo (Värnamo simhall)

Om hälsocenter

Hälsocenter i Jönköpings län är ett samverkansarbete mellan Region Jönköpings län, länets kommuner, vårdcentraler och en mängd olika lokala föreningar, organisationer och aktörer i din kommun. Arbetet med hälsocenter har kommit olika långt i olika kommuner. Läs mer på din kommuns hemsida eller ta direktkontakt med ditt lokala hälsocenter.

Till toppen av sidan