Liv och hälsa

Levnadsvanor vid ryggmärgsskada - mat, vikt, alkohol och tobak

Innehållet gäller Jönköpings län

Efter en ryggmärgsskada kanske du inte gör av med lika mycket energi som tidigare. Det beror ofta på att alla muskler i kroppen inte fungerar som vanligt. Som lågenergiförbrukare är det bra om du försöker hålla en hälsosam vikt. Om du undviker övervikt får du ett lättare och rörligare liv och klarar dessutom av att hantera eventuella livsstilssjukdomar bättre.

Till toppen av sidan